维生素b族是什么

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从粗浅的角度出发去理解,所谓的维生素b它指的是所有b族维生素的通称,从具体的角度出发去理解,它包含了维生素b1也就是硫氨酸,维生素b2,也就是核黄素,维生素PP也就是尼克酸,维生素b6也就是抗皮炎维生素,除此之外还有叶酸,维生素b12等等诸多不同的维生素,这一些维生素b是人体所必需的。此外,维生素b族还有另外一层意思,指的是市面上很多保健营养品企业它们所打造的、以片状呈现的维生素b片剂,这一类片剂它将各种各样的维生素b,以一定比例融入在一起形成片剂,只要按照每天吃一片的方式来坚持,就能快速补充人体所需要的维生素b,避免因为日常膳食摄入不够而引起一些疾病。上面就是小编围绕维生素b族是什么这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了,到底维生素b族它有什么作用,它的存在有什么意义。
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