Question

我在学习蛙泳的时候，腿一直往下沉，是什么原因？怎么能够学的更好

Answer 1

可能是你腰部及头部过分用力往上伸，导致腿部下沉。即使下沉你也不要停，继续游，慢慢就上去了。其实我一开始摘漂后也那样，后来知道，只要克服恐惧心理，心态平和，按照教练教的动作，只要动作标准，就自然而然的游好了。