Question

郑多燕减肥操要多久才能看出效果啊?

Answer 1

至于说多久会有效果，这个因人而异，我现在练了1个月了，比以前瘦了6斤左右，最好再配合一下减肥餐和健康的睡眠和生活方式。但是不管怎么说，一定要坚持，只要坚持就一定有效果。