Question

多年肠胃不好，怎么办？

男，现28岁，大概自高中起逢考试必大便不成形，一天多次，大二时做过次阑尾手术，感觉放屁多了。后工作，精神压力大，每天必大便2-3次，有时候更多，早上起床后必2次，大便基本从来不成形，可能20回也就一两回吧。2010年看过病，说是肠炎，中西药都看过，但没治好。我现在是朝九晚六，早睡早起，几乎不饮酒，不熬夜，忌生冷油腻，戒咖啡可乐，戒自慰，可是还是大便不成形，每天多次，该怎么办

Answer 1

您的情况可能是前些年肠胃不好，吃药太多太杂，所以现在生活规律了但是肠炎也还是没有好转。您的体内菌群已经紊乱，需适当补充益生菌，调理肠道内菌群平衡，这样肠道才能真正健康起来的。

Answer 2

那个可能是心理因素造成的。建议多运动，心态放宽，遇事不要紧张

Answer 3

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。