酵素真的能减肥吗?为什么我喝了酵素反而更加肥了?还有,最近特别想减肥,是不是越想减肥越减不下去? 20

酵素真的能减肥吗?为什么我喝了酵素反而更加肥了?还有,最近特别想减肥,是不是越想减肥越减不下去?酵素真的能减肥吗?为什么我喝了酵素反而更加肥了?还有,最近特别想减肥,是不... 酵素真的能减肥吗?为什么我喝了酵素反而更加肥了?还有,最近特别想减肥,是不是越想减肥越减不下去?酵素真的能减肥吗?为什么我喝了酵素反而更加肥了?还有,最近特别想减肥,是不是越想减肥越减不下去?有这个说法吗? 展开
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SWL98888
2016-06-17 · TA获得超过3.3万个赞
知道大有可为答主
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“水果酵素”最大的卖点,就是宣称“酵素”能够起到“减肥”、“养颜”、“排毒”等功效。但实事是,想依靠“酵素”,或者说酶,来起到这些效果,只能是美好的想象。从前面分析已经得出,蛋白质在整个发酵液中的量就很低。别提按照传言中的“一天喝100毫升”,就算喝上一公斤的“水果酵素”,获得的总蛋白质也不过0.2g——还不如吃上一个中等大小的苹果。况且即使吃下了那少的可怜的酶,它也无法发挥其作用——由于它们缺乏保护,在通过消化道时,胃液和肠液中的蛋白酶就将它们斩为小段,化作寡肽和氨基酸被吸收了。“水果酵素”中的酶指望不上了,那么其他成分是不是可以起到上面所说的效果呢?情景也不容乐观。乳酸和酒精作为主要发酵产物,其并不具有“水果酵素”宣传的功效。而对于维生素等物质来说,由于微生物的活动和利用,也被分解和破坏,例如维生素C在发酵一周后,含量可下降到初始值的1/10。而由于酵母菌和乳酸菌对纤维素质的植物组织分解能力有限,如果光靠喝“水果酵素”,那么的确能对健康起到一定好处的纤维素类物质也无法被人体摄入。那么,“水果酵素”中所含的酵母菌和乳酸菌能够起到保健效果吗?尽管近年来关于肠道菌群的研究逐渐深入,但是就目前来说,通过日常饮食获得的菌群来改善肠道菌群,其效果还很不理想。究其原因,首先饮食中摄入的微生物不像肠道菌剂那样有辅料的保护,而是要直接面对严酷的胃液和肠液环境,能否顺利进入肠道是一大问题。其次,即使能进入肠道,面对肠道菌群那可多达10个的巨大群体,依靠饮食摄入的微生物实在是“强龙难压地头蛇”,很难定植和起到相应功效。6结论编辑
“水果酵素”本质就是一种自然发酵制品,无论从原理还是实际成分来说都无法达到“水果酵素”所宣称的种种神奇功效。同时,由于自然发酵不易控制,容易造成杂菌污染产生毒素,以及生成其他有害物质。饮用这样的“水果酵素”,反而会增加健康风险。若真想从水果中获得有益的成分,那么直接吃掉是最直接有效的方式。希望能帮到你。
微信ASDFGHJ225
2016-06-17
知道答主
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你是不是没按使用的方法食用?
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冰淇淋bqy
2016-06-17 · TA获得超过168个赞
知道答主
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用名模御贡中草药
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是什么鬼?
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燃脂的啊!我之前用的时候一个星期瘦五斤多
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1高15963
2016-06-17 · TA获得超过393个赞
知道小有建树答主
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没有。。。我就瘦下来了
更多追问追答
追问
那你是咋瘦的?
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吃药
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