吃什么最补脑?

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小峰峰521杨丽
2016-07-29
知道答主
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吃山西核桃最补脑,胡桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能; 2.胡桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,胡桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;胡桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用; 3.胡桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性; 4.当感到疲劳时,嚼些胡桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。
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你山西人吗?
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是呀,山西人在女怀孕的时候都吃核桃
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温老师解惑
2020-08-08 · TA获得超过7.4万个赞
知道大有可为答主
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吃什么补脑?深海鱼 ,南瓜,香蕉,百合,核桃,花生 ,牛奶,芝麻,海带,虾皮,你记住了吗。

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大门指头
2016-07-29 · TA获得超过254个赞
知道小有建树答主
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核桃吧。不过也要注意营养的均衡,这样身体才会棒棒哒!
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咸扰龙雁oj
2016-07-29 · TA获得超过9438个赞
知道大有可为答主
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吃是有限的补。
您应该注意以下四条:
1、少性交。
2、少熬夜。
3、少喝酒。
4、少生气。
不然,您的大脑会以很快的速度衰退。最明显的是记忆力下降。
大脑神经的坏死是不能修复的。吃什么都补不回来。
大脑神经的坏死,就会切断几条记忆通路。那时人们将干不了任何复杂的事。
我的一个朋友过去能背好多唐诗宋词,就因为长年喝酒,现在看见我,得想好一会儿,才能认出我。但在这个社会,没脑子更好。
(网文)
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真的好吗62
2016-07-29 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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核桃................
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