
篮球教学活动中常用的教学方法
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你们教练是这么教的?好简单。。。
在球员基本功一定的情况下:
跑圈拉体能——伸展运动拉韧带——各种上篮、配合上篮、短传配合、三人短传配合、半场演练转换(项目很多,看教练心情。。。)——技战术的配合和演练——半场攻防全场攻防——总结问题散会。一共要3-4小时,打半场或全场一般只占到1小时。这个比例需要注意。
球员基本功还不行的情况下肯定是先练基本功。。。具体项目实在是太多了,建议找找篮球教学视频,早期的张卫平的篮球教学视频就不错,有很多教基本功的。。。基本功是关键。。。
在球员基本功一定的情况下:
跑圈拉体能——伸展运动拉韧带——各种上篮、配合上篮、短传配合、三人短传配合、半场演练转换(项目很多,看教练心情。。。)——技战术的配合和演练——半场攻防全场攻防——总结问题散会。一共要3-4小时,打半场或全场一般只占到1小时。这个比例需要注意。
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