红小豆能和山药一起熬粥吗

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吃不胖的小刘2333
2023-01-16 · TA获得超过287个赞
知道小有建树答主
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  红小豆能和山药可以一起熬粥,做法如下。

  材料:薏米50克、红豆50克、山药100克、冰糖10克。

  步骤:1、山药洗净,去皮,切成丁,薏仁、茯苓、红豆均洗净;

  2、用冷水浸泡3小时,捞出后沥干水分;

  3、锅中加入适量冷水,将山药丁、薏仁、茯苓一起放入,煮至烂熟,取出备用;

  4、锅中再加入约600亳升冷水;

  5、将红豆放入,先用旺火烧沸,然后改小火煮半小时;

  6、加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓,再以旺火烧沸,改小火煮约15分钟;

  7、冰糖下入粥内,搅拌均匀,再焖10分钟,即可盛起。
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