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是可以一起吃的，海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。营养价值很高。防止血管硬化，降低血压及减少心脏病，增强免疫功能，益肝明目，通便，美丽容颜，预防感冒。土豆可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。
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可以的，土豆主要成分是淀粉，不会和它们发生什么反应。
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可以的，也比较有营养的。
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我家经常吃、没有任何问题、放心吃吧！
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