Question

肌肉越多力量越大吗?为什么李小龙看起来肌肉不很多却有那么大的力量?

Answer 1

这个不一定啊 ~人的力量受先天和后天的遗传，饮食，训练项目和方法，强度等影响。肌肉很大且匀称的运动员是练健美的，但从力量上说却比不上练举重的。至于李小龙看起来肌肉不很多却有那么大的力量来说，其实打击力的强度，在于肌纤维的密度，而不是肌纤维的粗细，最典型的人物例子是振藩宗师，还有就是泰拳手，很明显的看到，他们身上的肌肉看上去都是丝状的，一根一根，尽管他们本身并不强壮，但他们的力量很强大

Answer 2

肌肉越多，不见得力量就越大。
锻炼肌肉的方法有两种：
一种是单纯为增加肌肉围度的练习，就是平时健身运动员的锻炼方法——力竭练习法，每组练习采用力竭后再休息，练习时不求动作的速率，一般采用慢速练习。这样锻炼出来的肌肉肌纤维的围度大，肌肉的体积大，其绝对力量大，但是没有爆发力；
另一种就是运动员为了肌肉的爆发力的练习。这种练习讲求动作的速度、练习的重量和训练后的放松。这种练习的方法肌肉的围度不是很大，但是爆发力突出。
这也就是为什么肌肉越大速度就越慢的原因。

Answer 3

有些需要的是爆发力 就是瞬间的出力！但是肌肉多的话 力量肯定比肌肉少的持久！力量的输出跟速度也有很大的关系

Answer 4

李小龙的力量是爆发力，所以肌肉不一定很有型

Answer 5

李小龙肌肉这么小，为什么力量却这么大？仔细一看就知是理所应当