Question

怎样才能让老公更爱自己？

Answer 1

第一步：做到一致性表达。
你使用指责，愤怒的方式去得到你想要的，那么结果你能得到的结果便是愤怒和指责。因为人一旦接触到的是愤怒，那么他立马想要的便是保护好自己。与其说：“你为何不买花给我。”换成说“我希望可以收到你的花，那样我会很开心。”一致性表达是你想得到你老公满足的前提条件。
第二步： 实现交换理论。
俗话说：“想得到，先付出。”这种定论无数的人都已经得到了验证，我相信你也可以找到属于你的答案。如果你希望对方陪你做你喜欢做的事情，那么请你先陪对方做你喜欢的事情。初级阶段：你想得到什么便先付出什么。这样的方式会让你更容易得到。高级阶段： 读懂对方内心真正想要的是什么，继而愿意去满足他当下的需要。当他真的感受到你爱他，他便愿意为你付出更多。
第三步： 选择好适宜的环境。
通常有点像婴儿一样，一旦自己想要某样东西，就会马上向对方索取。那么人家看到你肯定想逃。偶尔心情好的时候可以满足你，但是一般不是任何时刻都能做到。所以我们都应该做一个成熟的成年人，懂得延迟满足。
第四步： 接纳别人当下的现状。
其实我们自己的内在总是想要一个100分的伴侣，而我们都没有反观自己，也许我们都只不过是50分。而你的伴侣再怎么努力他也只能60分，无论他怎么努力都无法满足你。但是如果你总是想要30分的伴侣，那么你就会发觉你的伴侣是上天送给你最好的礼物。向除了老公的人要目前当下，其实为何出轨的事件那么的明显，很多时刻便是我们在老公这里没有办法感觉到满足，便开始向外面的人要，而这个人通常似乎就变成了情感需要，造成了事故。那么我所指的另外的人，一般是你一个很好的闺蜜，很好的心理咨询师，或者是你的老师而已。
换一个角度来说，我们每一个人都必须学会资源取向，每一个人擅长的点都不一样。想要去逛街那找老公会气死那为何不找上好闺蜜，那还可以吃吃喝喝拍拍照不香吗？自己的心情低落到极限你的老公只会给你批评，那去找心理咨询师让自己重新站起来不更明智吗？在婚姻关系里，好的关系便是我们每一个人都是独立的个体，我们有一半是融合在一起的还有一半是我们各自独立的。也要明白有一些伤它天生只需要我们自己。向自己要吧自己满足自己，便是人们常说的最安全的方式，那么如何才不会走向自我伤害，才能真正地自我满足呢。
第一步： 停止自我迫害。如果你会害怕别人批评你，你最后会发现你才是那个自己批评自己最严重的人，其实往往我们都喜欢自我批判，自

Answer 2

因为每个人的情况都是不同的。以下是一些可以帮助您提升与您的丈夫之间的亲密度和相互理解的建议：

• 坦诚沟通：建立一个坦诚的沟通渠道，让您的丈夫知道您的感受和需求。听取他的回应，并尝试理解他的想法和感受。

• 支持他：支持您的丈夫的兴趣和事业，尊重他的决定，并给他信心和鼓励。

• 互相尊重：尊重对方的观点和感受，不要在争吵中伤害彼此。

• 共同生活：共同参与日常生活，例如一起做饭、散步、看电影等，可以增进感情。

• 真诚关心：关心他的健康、情绪和生活，表现出真诚的关心和关爱。

需要注意的是，这些建议并不能保证您的丈夫会更爱您，但它们可以帮助您和您的丈夫建立更好的关系，增进相互理解和尊重，从而创造更美好的婚姻生活。