Question

如何走出失恋？

Answer 1

对待他人无法投诉感情

这种情况要么是之前受过感情伤害，我致自己内心比较抗拒这是潜意识的自我保护。针对这种情况，要及时调整心态，走出内心的阴影，要相信自己，只要自己认真对待，总会拥有属于自己的一片晴空！

另外一种情况就是没有看上对方，迫于一些原因将就在一起，这种情况就要及时抽身，感情不能将就，因为将就着在一起的感情是一种折磨，时间长了会产生很大的分歧，人生就这一次对自己好一点，选择一个自己喜欢的

Answer 2

一，调整状态，维护好自己的尊严。
失恋和恋爱一样，既然有开始，就会对应着结束。而且这种结束，很正常，不要觉得是什么丑事。要知道，一见钟情，或者一恋到底的状态很少。男女之间就是一个互相选择的过程，合适就继续，不合适就放手。不存在失去尊严的事，不能说因为自己的不优秀才导致的失败。心态调整得好，基本上走出失恋已经成功了一半。

二，学会爱护自己，不要用伤心折磨自己。
虽然调整自己的状态很有必要，但是，不是人人都能顺利调整好的。很多时候，感情上的事，一时想不开，或者痛苦也是正常的。但是，不能因为正常，就去放纵这种痛。一定要清醒地告诉自己，要爱护自己。唯有这样，你才会刻意避免痛苦。

走出失恋，需要10个小技巧，轻松让你摆脱失恋的痛
三，学会自我安慰，自己开导自己。
无论是婚姻家庭情感咨询，还是心理咨询，咨询师往往都会强调，咨询的最好效果就是促成求助者自助。也就是说，真正能帮到自己的只有自己。学会自我安慰和自己开导自己，是走出失恋的内在动力。

四，学会清除对方的痕迹，避免触景伤情。
分手已经分了，已经没有未来了，那么留着对方的痕迹，只能是让自己悲伤，让自己深陷回忆，不能及时走出。及时清理掉对方在你生活中留下的痕迹，比如送给你的东西，比如用过的东西，这样才能避免触景伤情。

五，不硬撑，学会适度发泄情绪。
情绪这东西，有时候不由自己控制，或者自己内心没有那么强大，硬撑或者憋着，不但不会好，还可能会适得其反。所以，难过的时候，一定不要硬撑。适度发泄，反而更利于疗伤。

Answer 3

在自己熟悉的领域下，打开新世界的大门，学一些自己从来没有接触过的事物，交一些新领域的朋友，通过这些充实自己的生活，从而不困于上一段感情中，在接触新的人时也能遇见适合自己的人，谈适合自己的爱情