为什么会得低血糖 低血糖的原因和预防措施?
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1. 定时进食:保持定时进食,避免长时间不吃东西。
1. 长时间没有进食:如果一个人长时间没有进食,血糖水平就会下降。这是因为血糖是人体能量的主要来源,如果没有及时的补充,就会导致血糖浓度下降。
2. 合理运动:避免过量运动,保持适当的运动量。
3. 胰岛素过量:胰岛素是一种可以降低血糖水平的激素,如果一个人注射了过多的胰岛素或者服用了过多的口服降糖药,就会导致血糖浓度下降。
3. 胰岛素过量:胰岛素是一种可以降低血糖水平的激素,如果一个人注射了过多的胰岛素或者服用了过多的口服降糖药,就会导致血糖浓度下降。
4. 健康生活方式:保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食等。
1. 长时间没有进食:如果一个人长时间没有进食,血糖水平就会下降。这是因为血糖是人体能量的主要来源,如果没有及时的补充,就会导致血糖浓度下降。
2. 合理运动:避免过量运动,保持适当的运动量。
3. 胰岛素过量:胰岛素是一种可以降低血糖水平的激素,如果一个人注射了过多的胰岛素或者服用了过多的口服降糖药,就会导致血糖浓度下降。
3. 胰岛素过量:胰岛素是一种可以降低血糖水平的激素,如果一个人注射了过多的胰岛素或者服用了过多的口服降糖药,就会导致血糖浓度下降。
4. 健康生活方式:保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食等。
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