Question

视力恢复

我近视200到300度，想要恢复到200度一下需要多久？能快点告诉我吗？谢谢了！我一天也不想在戴眼镜了。

Answer 1

眼睛视力的恢复如同人体康复一样，需要根据你的病因来说是否能恢复。例如眼底神经损伤，眼底剥离了，那肯定属于不可逆性损伤，是不能恢复的；如果是因为视疲劳以及其他病因可逆性因素引起的，那视力是可以恢复的。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。

Answer 2

你好，你分析过你自己近视形成的原因吗？是经常玩手机？长时间玩电脑？还是经常睡眠不充足？还是压力大？还是经常挑食偏食造成的营养不良？我的概念就是纠正自己的不良生活习惯，通过改正不良生活习惯而改善你的不良的视力的症状。一般而言，近视就是眼部疲劳形成的亚健康状态也就是人们说的假性近视，然后时间长了形成的真性近视，你的视力如果不是遗传的，一般需要一个多月就能够恢复，用水疗的方式方法最好，因为先在手术有风险，机械的恢复原理就是利用人体的恢复、自我调节的原理，所以多运动，在网上查查方法多自己锻炼，就好。
对了你的年龄是多大了？

Answer 3

　准分子激光手术就是用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的(通俗来看就是把角膜当成一种透明材料，通过切削作成了一副镜片)。可矫正100度-1500度的近视，从目前临床结果观察，此手术是矫正高度近视眼常用的术式。

　　准分子激光具有以下明显优点：

　　①适应范围广：可矫正100-1500度的近视，还可矫治高度散光和高度远视。

　　②术后反应轻：准分子激光完整保留了角膜表层的“屏障”组织，故术后无疼痛，不住院不包眼，仅有短暂的怕光，流泪和眼内异物感。

　　③视力恢复快：术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力。

　　④效果稳定好：可一劳永逸地矫治屈光不正，通俗讲即一次性治疗，永久性效果。

　　⑤快捷而方便：术前检查约1小时，术前准备约10余分钟，手术仅需几分钟，其中激光治疗过程仅需几秒钟至几十秒钟，术后当天即可正常活动，不影响生活和工作。

Answer 4

我是近视眼的小克星

Answer 5

如何恢复视力，锻炼眼神