女追男有什么技巧吗？
我认为自己恋爱多次，经验也算丰富，并且作为有着8年多经验的心理咨询师，见过太多感情案例，简单总结下，希望对大家有帮助：
1、多出现真的可以让对方喜欢上你 —— 曝光效应：又谓多看效应。它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。社会心理学对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。所以说在“女追男”的过程中，有一条很有效的建议便是——在他面前多刷存在感，说不定他会主动来找你，认为这是缘分。
2、婚前同居越久越难以结婚、结婚的可能性越低。亲密关系的研究表明，婚前同居不但不能提升结婚的可能性相反会影响结婚的概率，这可能和过早的进入事实婚姻的状态，会让彼此因为缺少空间以及过分的暴露缺点，会更快的让彼此厌倦从而对婚姻失去期待。下图是随着同居时间结婚的可能性变化图（注意，不要看分手的曲线，因为这里还有其他的解释和图片，不在此具体解释）。
3、男人分手之后也会想念前任的4、所谓的双赢，不二法门是共同让步每一段恋爱都是有输赢的，但结果不定。有时候是一输一赢：通常是投资越多，且惟命是从的一方输；有时候是两败俱伤：双方都在不懂得如何正确去爱的情况下用力过猛，把防御墙筑得老高，回弹一定疼；有时候也能双赢：把对方跟自己放在同一角度考虑问题，共同让步，中间留下的空隙才能给感情足够喘息的空间。
5、主观感情弥补不了你的客观价值丑小鸭配白马王子的偶像剧看多了，让不少人误以为不顾一切现实问题的感情才是真正的爱情。实际上，真相是：即便两人之间存在不容世俗侵犯的主观情感，但也无法抵消你在对方心中存有的客观价值，一旦两人之间有问题出现，主观感情会暂时凋零，但价值的差异却会雪上加霜。咨询中，类似情况导致的感情问题就很多，原本在一起的时候他说过不介意你的这不好那不好，家里反对他也觉得没关系，但一旦后面感情归于平淡，之前的客观价值问题可能就会出现，他的说法也可能完全变一个样子。
6、越想跟对方亲密无间，反而越要建立个人边界爱情就像手中的沙，攥得越紧，流失得越快。如果你总认为两个人理应亲密得失去私人空间，完全赤诚相待，各种委屈求全加讨好，那么这段感情多半要往一个扭曲的方向发展，到最后往往是他会对你越来越冷淡和嫌弃。
7、情深不寿，不是没道理太喜欢，导致容不下一点点冷淡和变化。越是一开始山盟海誓、轰轰烈烈的感情，进入平淡期后，就越不习惯突如其来的冷淡，更容易将之视作大敌，对比曾经的一切，得出“不爱了、不合适了”的结论，两人同时谴怪是对方变了，但谁也没正视过是感情的正常进程，没人会一直热恋。
8、细水才能长流咨询的经验，看见太多的感情开始的时候轰轰烈烈，两个人爱的死去活来，每天高频率的见面联系，结果，没多久两个人的感情就直线下滑，开始无话可说，甚至无爱可做。细水才能长流，前期过于激情，会导致太快就将爱的火焰烧尽，导致后续乏力。
9、很多所谓不求回报的“付出”，都是贪得无厌的“索取”也许你把自己都骗了，在为对方做出付出的时候，口口声声说“是因为爱他，是自愿的”，但从本质上来讲，你付出的核心原因是想得到回报——这当然不是错，甚至是人之常情。但怕就怕在你不正视这个原因，自欺欺人，但又敌不过自己潜意识的折磨，最后就只能像个“孤独患者自我拉扯”，一方面妄图一方面用自己的爱索取对方更多的爱，一方面一旦对方没有给予你你要的爱就会歇斯底里。
10、最终导致你们分开的，很可能是他身上一开始你就不接受的缺点如果对方身上有你无法说服自己忽略的缺点，但又抱着将就、磨合的心态在一起了，那么这个缺点并不会随着时光的流逝而淡化，反而可能会成为分手的导火索。
11、握得越紧失去的越快—— 恋爱中的「墨菲定律」因为太害怕失去对方，你可能正在失去你自己。因为完全关注的是对方的情绪和喜怒哀乐，你会在这段关系中变得更加自卑，你的魅力也会越来越少。很多女生缺乏安全感，太怕失去对方，在恋爱中太在意对方对自己的和程度，因为缺乏全干不断的索取对方的安全感的给予和付出，甚至为了满足自己安全感的需要，不断的猜疑对方，查看手机，要求对方随时给自己报道，甚至靠不断的作和吵架来让对方表现的更喜欢自己，甚至是以提分手的方式来想让对方证明对方对自己的爱。如果对方不够喜欢自己，强迫对方来表现的更爱自己，只会让对方更加不喜欢你，更快离开你
12、那些常常把分手挂在嘴边的女生未必是真想分手的那一个人，相反，很多男人真想分手的时候可能一句分手都不会明确告诉你。很多姑娘会因为没有安全感，为了赢得男友更多的关注和认可，提出分手，其实只是希望对方哄哄自己，并不是真要分开。而当男生真想分手的时候，可能会对你冷暴力，或者消失掉，连分手都要你提出。
13、不要在感情初期就将自己全部摊牌很多人认为爱情最珍贵的一点在于“坦诚”，于是刚一确定关系初期，就迫不及待地将自己的优缺点都向对方摊个一干二净，丝毫没有“神秘感”一说，自我暴露的确会拉近两个人之间的关系。但是，过度早期的自我暴露，会让对方对你的兴趣骤减，从而觉得你做什么都“情理之中、不过如此”，而不会有一惊一乍的惊喜感——而后者才是维持感情需要的新鲜剂。
14、恋爱中不相信对付不够爱自己 / 分手后幻想对方还爱着自己 —— 鸵鸟心态咨询中，发现有一个现象，很多姑娘在被男友分手后，会主观的不接受，觉得对方还爱着自己，或者对自己还有多少感情，以自己对对方的感情来揣测对方对自己的感情，为对方各种对方爱自己的理由，不肯面对现实。这就是恋爱和分手后的鸵鸟心态，像鸵鸟遇见危险一样，把头插进沙子里，自欺欺人，当然规避不了即将到来的不幸。正视现实，才是解决问题的根本。15、 要以对方喜欢的方式爱对方亲眼所见在很多关系中，双方其实都处在一种极度扭曲的状态里相处。这种状态就是：你自以为爱对方的行为，其实是在满足自己的欲望。举个例子，很多女生喜欢束缚男友，一天到晚夺命连环call，比他妈都细心周到，但如果男生对此表现出不耐烦，女生反而会委屈，这不外乎是一种道德绑架。这是因为，女生的行为看似是过度投入，太爱对方，但本质上是一种满足自己的行为——因为她想第一时间掌握男友的一手资讯、时时刻刻让对方想着她…总之，想法很多，但偏偏没考虑对方的感受，爱对方说到底，还是要让对方喜欢的。16、男生很多分手时候说的理由，都是假的，是借口咨询中很多姑娘，都会和我说“刻哥，我们分手是因为XXX，他说XXX”，分手时候，很多姑娘都会说“他说”、“他说”，可很多男人分手时候的说法，只是借口。基本没有或者很少男人，会在分手的时候和你说他分手的真实原因。17、分手之后不要过度自责很多时候，分手并不是你的原因，不要自我折磨。18、男生提出分手后，看似绝情，很多都后悔过。咨询中，男生提了分手后悔了，来找我挽回女友的大有人在，所以即使他现在提的分手并且绝情，其实没什么，你不必太担心害怕，不代表以后他不会后悔。19、当你觉得挽回无望的时候，后面都会出现机会。很多时候，我们被分手之后，会出现强大的自我否定的悲观心理，可能自责或者把事情想的更糟糕，但无数的事实证明，分手之后当你觉得挽回复合无望的时候后面都出现过很多机会。我的咨询中，很多案例，都是女生表现的彻底没戏，男生不会后头，可后面正视很多要么是男生主动联系过，要么是后面有了接触。机会肯定有的。20、分手后，我们以为的分手原因，绝大多数都是假的和借口。很多姑娘被分手之后，会很在意对方男生分手时候的说辞，找到我会和我说，他说是因为我不温柔，他说是觉得不懂事，他说是因为父母反对，他说是因为我们性格不好，他说是因为我粘人，他说是因为他太忙，他说是因为他目前不考虑结婚，他说他还是喜欢一个人。。。等等等，但其实那些都是借口，姑娘们自己爸妈的话不会怎么相信，但会相信想抛弃自己的男人分手时候的说辞，并且认真去改正，那么想想会有好结果么？不会的，因为欲加之罪何患无辞，当他想和你分手，自然会找出来各种理由，很少会告诉你真相的，因为没人愿意承担背信弃义，见异思迁等等的罪名的。21、很多时候，肢体接触比言语更有用这招无论是对男生，还是对女生都有效（要确定在对方不讨厌你的情况下）。在暧昧期间，可以尝试稍微的做出一些不出格的肢体接触。自己恋爱多次，经验也算丰富，并且作为有着8年多经验的心理咨询师，见过太多感情案例，简单总结下，希望对大家有帮助：1、多出现真的可以让对方喜欢上你 —— 曝光效应：又谓多看效应。它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。社会心理学对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。所以说在“女追男”的过程中，有一条很有效的建议便是——在他面前多刷存在感，说不定他会主动来找你，认为这是缘分。2、婚前同居越久越难以结婚、结婚的可能性越低。亲密关系的研究表明，婚前同居不但不能提升结婚的可能性相反会影响结婚的概率，这可能和过早的进入事实婚姻的状态，会让彼此因为缺少空间以及过分的暴露缺点，会更快的让彼此厌倦从而对婚姻失去期待。下图是随着同居时间结婚的可能性变化图（注意，不要看分手的曲线，因为这里还有其他的解释和图片，不在此具体解释）。3、男人分手之后也会想念前任的4、所谓的双赢，不二法门是共同让步每一段恋爱都是有输赢的，但结果不定。有时候是一输一赢：通常是投资越多，且惟命是从的一方输；有时候是两败俱伤：双方都在不懂得如何正确去爱的情况下用力过猛，把防御墙筑得老高，回弹一定疼；有时候也能双赢：把对方跟自己放在同一角度考虑问题，共同让步，中间留下的空隙才能给感情足够喘息的空间。5、主观感情弥补不了你的客观价值丑小鸭配白马王子的偶像剧看多了，让不少人误以为不顾一切现实问题的感情才是真正的爱情。实际上，真相是：即便两人之间存在不容世俗侵犯的主观情感，但也无法抵消你在对方心中存有的客观价值，一旦两人之间有问题出现，主观感情会暂时凋零，但价值的差异却会雪上加霜。咨询中，类似情况导致的感情问题就很多，原本在一起的时候他说过不介意你的这不好那不好，家里反对他也觉得没关系，但一旦后面感情归于平淡，之前的客观价值问题可能就会出现，他的说法也可能完全变一个样子。6、越想跟对方亲密无间，反而越要建立个人边界爱情就像手中的沙，攥得越紧，流失得越快。如果你总认为两个人理应亲密得失去私人空间，完全赤诚相待，各种委屈求全加讨好，那么这段感情多半要往一个扭曲的方向发展，到最后往往是他会对你越来越冷淡和嫌弃。7、情深不寿，不是没道理太喜欢，导致容不下一点点冷淡和变化。越是一开始山盟海誓、轰轰烈烈的感情，进入平淡期后，就越不习惯突如其来的冷淡，更容易将之视作大敌，对比曾经的一切，得出“不爱了、不合适了”的结论，两人同时谴怪是对方变了，但谁也没正视过是感情的正常进程，没人会一直热恋。8、细水才能长流咨询的经验，看见太多的感情开始的时候轰轰烈烈，两个人爱的死去活来，每天高频率的见面联系，结果，没多久两个人的感情就直线下滑，开始无话可说，甚至无爱可做。细水才能长流，前期过于激情，会导致太快就将爱的火焰烧尽，导致后续乏力。9、很多所谓不求回报的“付出”，都是贪得无厌的“索取”也许你把自己都骗了，在为对方做出付出的时候，口口声声说“是因为爱他，是自愿的”，但从本质上来讲，你付出的核心原因是想得到回报——这当然不是错，甚至是人之常情。但怕就怕在你不正视这个原因，自欺欺人，但又敌不过自己潜意识的折磨，最后就只能像个“孤独患者自我拉扯”，一方面妄图一方面用自己的爱索取对方更多的爱，一方面一旦对方没有给予你你要的爱就会歇斯底里。10、最终导致你们分开的，很可能是他身上一开始你就不接受的缺点如果对方身上有你无法说服自己忽略的缺点，但又抱着将就、磨合的心态在一起了，那么这个缺点并不会随着时光的流逝而淡化，反而可能会成为分手的导火索。11、握得越紧失去的越快—— 恋爱中的「墨菲定律」因为太害怕失去对方，你可能正在失去你自己。因为完全关注的是对方的情绪和喜怒哀乐，你会在这段关系中变得更加自卑，你的魅力也会越来越少。很多女生缺乏安全感，太怕失去对方，在恋爱中太在意对方对自己的和程度，因为缺乏全干不断的索取对方的安全感的给予和付出，甚至为了满足自己安全感的需要，不断的猜疑对方，查看手机，要求对方随时给自己报道，甚至靠不断的作和吵架来让对方表现的更喜欢自己，甚至是以提分手的方式来想让对方证明对方对自己的爱。如果对方不够喜欢自己，强迫对方来表现的更爱自己，只会让对方更加不喜欢你，更快离开你12、那些常常把分手挂在嘴边的女生未必是真想分手的那一个人，相反，很多男人真想分手的时候可能一句分手都不会明确告诉你。很多姑娘会因为没有安全感，为了赢得男友更多的关注和认可，提出分手，其实只是希望对方哄哄自己，并不是真要分开。而当男生真想分手的时候，可能会对你冷暴力，或者消失掉，连分手都要你提出。13、不要在感情初期就将自己全部摊牌很多人认为爱情最珍贵的一点在于“坦诚”，于是刚一确定关系初期，就迫不及待地将自己的优缺点都向对方摊个一干二净，丝毫没有“神秘感”一说，自我暴露的确会拉近两个人之间的关系。但是，过度早期的自我暴露，会让对方对你的兴趣骤减，从而觉得你做什么都“情理之中、不过如此”，而不会有一惊一乍的惊喜感——而后者才是维持感情需要的新鲜剂。14、恋爱中不相信对付不够爱自己 / 分手后幻想对方还爱着自己 —— 鸵鸟心态咨询中，发现有一个现象，很多姑娘在被男友分手后，会主观的不接受，觉得对方还爱着自己，或者对自己还有多少感情，以自己对对方的感情来揣测对方对自己的感情，为对方各种对方爱自己的理由，不肯面对现实。这就是恋爱和分手后的鸵鸟心态，像鸵鸟遇见危险一样，把头插进沙子里，自欺欺人，当然规避不了即将到来的不幸。正视现实，才是解决问题的根本。15、 要以对方喜欢的方式爱对方亲眼所见在很多关系中，双方其实都处在一种极度扭曲的状态里相处。这种状态就是：你自以为爱对方的行为，其实是在满足自己的欲望。举个例子，很多女生喜欢束缚男友，一天到晚夺命连环call，比他妈都细心周到，但如果男生对此表现出不耐烦，女生反而会委屈，这不外乎是一种道德绑架。这是因为，女生的行为看似是过度投入，太爱对方，但本质上是一种满足自己的行为——因为她想第一时间掌握男友的一手资讯、时时刻刻让对方想着她…总之，想法很多，但偏偏没考虑对方的感受，爱对方说到底，还是要让对方喜欢的。16、男生很多分手时候说的理由，都是假的，是借口咨询中很多姑娘，都会和我说“刻哥，我们分手是因为XXX，他说XXX”，分手时候，很多姑娘都会说“他说”、“他说”，可很多男人分手时候的说法，只是借口。基本没有或者很少男人，会在分手的时候和你说他分手的真实原因。17、分手之后不要过度自责很多时候，分手并不是你的原因，不要自我折磨。18、男生提出分手后，看似绝情，很多都后悔过。咨询中，男生提了分手后悔了，来找我挽回女友的大有人在，所以即使他现在提的分手并且绝情，其实没什么，你不必太担心害怕，不代表以后他不会后悔。19、当你觉得挽回无望的时候，后面都会出现机会。很多时候，我们被分手之后，会出现强大的自我否定的悲观心理，可能自责或者把事情想的更糟糕，但无数的事实证明，分手之后当你觉得挽回复合无望的时候后面都出现过很多机会。我的咨询中，很多案例，都是女生表现的彻底没戏，男生不会后头，可后面正视很多要么是男生主动联系过，要么是后面有了接触。机会肯定有的。20、分手后，我们以为的分手原因，绝大多数都是假的和借口。很多姑娘被分手之后，会很在意对方男生分手时候的说辞，找到我会和我说，他说是因为我不温柔，他说是觉得不懂事，他说是因为父母反对，他说是因为我们性格不好，他说是因为我粘人，他说是因为他太忙，他说是因为他目前不考虑结婚，他说他还是喜欢一个人。。。等等等，但其实那些都是借口，姑娘们自己爸妈的话不会怎么相信，但会相信想抛弃自己的男人分手时候的说辞，并且认真去改正，那么想想会有好结果么？不会的，因为欲加之罪何患无辞，当他想和你分手，自然会找出来各种理由，很少会告诉你真相的，因为没人愿意承担背信弃义，见异思迁等等的罪名的。21、很多时候，肢体接触比言语更有用这招无论是对男生，还是对女生都有效（要确定在对方不讨厌你的情况下）。在暧昧期间，可以尝试稍微的做出一些不出格的肢体接触。例如作为女生，可以有意无意地帮男生整理一下衣领，或者在遇到一些小意外时候躲在男生身侧等。作为男生，可以在约会的时候不经意的触碰对方，比如过马路拉住对方等等。多项心理学研究也证明，进行过肢体接触后，双方对于彼此的好感度都会增加。22、男女思维方式不同—— 男人注重解决问题，女人注重适应情绪。男女思维回路是不同的，大体上来讲，男生偏向理性思维，注重事实真理，客观理智；女生则更偏向感性思维，面对事情更习惯注重情绪感受。所以，生活中几乎所有情侣都会出现沟通不畅的问题。男生遇到困难的时候通常容易自我封闭，更期望自己一个人安安静静待会儿消化烦恼；女人则为了表达关心倾向于主动交流试图去打开男人心扉，但结果往往无功而返，甚至反而会加深矛盾。女生觉得男生什么都不愿意跟自己说，把自己拒之门外；男生则是觉得女生太过聒噪，连一个独立安静的空间都不能给自己去消化情绪，太不懂得理解人。这个时候双方对处理同一个问题的判断机制不同，从而导致了争吵，与“爱不爱”关系不大。发生矛盾，别急着去讲道理，情绪比道理更重要。23、拥抱能增强情侣间的感情当两个人拥抱超过20秒，体内会产生一种叫做“催产素”的激素。催产素则是人与人之间亲密的关系的起源，恋人们之所以会渴望拥抱亲吻正是由于催产素在起作用。所以以后多和对方拥抱吧，记得要超过二十秒啊！例如作为女生，可以有意无意地帮男生整理一下衣领，或者在遇到一些小意外时候躲在男生身侧等。作为男生，可以在约会的时候不经意的触碰对方，比如过马路拉住对方等等。多项心理学研究也证明，进行过肢体接触后，双方对于彼此的好感度都会增加。22、男女思维方式不同—— 男人注重解决问题，女人注重适应情绪。男女思维回路是不同的，大体上来讲，男生偏向理性思维，注重事实真理，客观理智；女生则更偏向感性思维，面对事情更习惯注重情绪感受。所以，生活中几乎所有情侣都会出现沟通不畅的问题。男生遇到困难的时候通常容易自我封闭，更期望自己一个人安安静静待会儿消化烦恼；女人则为了表达关心倾向于主动交流试图
