蚂蚁农场青汁能改善痛经吗?
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对于痛经我也是苦恼很久,现在好很多了,我跟你分享几个我用过的小方法吧,希望可以给你缓解痛楚。
一定要保暖,特别是脚,肚子,后腰的部位,即使夏天也要稍微保暖一下
一定要忌口,特别是夏天尽量别贪凉,虽然女生喜欢冷饮,少吃生的,可是想想大姨妈到访的痛楚,还是可以控制住自己的。大姨妈期间我连水果都尽量不吃,只喝温开水。
常热水泡脚,不是简单的洗脚,我是从大学开始每晚泡上一暖瓶热水,一直坚持到现在,我觉得泡脚不单单是改善痛经,长泡脚对各种小毛病都可以改善。
经期前一周可以喝点黑糖啊 红枣啊 生姜啊 泡点姜糖水喝喝,经期尽量不要喝,等经期过后再喝一周,也是很好的办法。
我的痛经从上吐下泻,浑身冷汗,必须卧床休息到现在,只有第一天有点感觉,真的是改善了很多。希望我的方法也可以缓解你的痛处。还有啥是我没想到的,可以找到我,咱们一起研究,早点告别姨妈痛
一定要保暖,特别是脚,肚子,后腰的部位,即使夏天也要稍微保暖一下
一定要忌口,特别是夏天尽量别贪凉,虽然女生喜欢冷饮,少吃生的,可是想想大姨妈到访的痛楚,还是可以控制住自己的。大姨妈期间我连水果都尽量不吃,只喝温开水。
常热水泡脚,不是简单的洗脚,我是从大学开始每晚泡上一暖瓶热水,一直坚持到现在,我觉得泡脚不单单是改善痛经,长泡脚对各种小毛病都可以改善。
经期前一周可以喝点黑糖啊 红枣啊 生姜啊 泡点姜糖水喝喝,经期尽量不要喝,等经期过后再喝一周,也是很好的办法。
我的痛经从上吐下泻,浑身冷汗,必须卧床休息到现在,只有第一天有点感觉,真的是改善了很多。希望我的方法也可以缓解你的痛处。还有啥是我没想到的,可以找到我,咱们一起研究,早点告别姨妈痛
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我以前也是痛经,现在好了,喝的女人花红糖。用的调经版的
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你好,减肥建议不要去相信那些单纯靠喝点什么或者吃什么所谓药物、节食之类的方法的。都是不健康也不靠谱的的。
建议你放松思想,如果有痛经的话,可以吃些复方阿斯匹林、消炎痛调一调嘛,注意保暖,保持乐观的心态比较好
建议你放松思想,如果有痛经的话,可以吃些复方阿斯匹林、消炎痛调一调嘛,注意保暖,保持乐观的心态比较好
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好像是减肥的吧,阿胶糕可以改善痛经。
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