一天当中学数学的最佳时间

一定要科学时间,要在大脑很清醒、学习效率非常高的时候,试点要具体一点,谢谢... 一定要科学时间,要在大脑很清醒、学习效率非常高的时候,试点要具体一点,谢谢 展开
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百度网友e28d805f1
2013-07-01 · TA获得超过269个赞
知道答主
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 生理学家研究认为,一天之内有四个学习的高效期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。

  第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。

  第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

  第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。

  第四个学习高效期:入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。

  除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。

  另外,临近考试正值天热时节,应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时,此段时间空气凉爽,学习效率肯定不错。
幽灵漫步祈求者
高粉答主

2013-07-01 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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早晨:先背时政,复习物理化学等难题
中午:继续解决遗留问题,并适当学习英语
晚上:专攻数学,用时间做一定量的语文。
应该OK
这样可能符合生物记忆钟
其实学校的课程安排基本上就是这个原则,特别是高三的时候
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人体解剖学知识
2013-07-01 · TA获得超过116个赞
知道答主
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我一般是上晚自习的时候,因为时间挺长的。还有我烦躁的时候会做数学来让自己冷静。其实这个因人而议的。
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juan625260
2013-07-01
知道答主
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早上7点到10点,晚上7点到9点
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小懒猪要幸福哦
2013-07-01
知道答主
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个人经验 感觉是晚上 因为比较安静 做起题目来不会浮躁
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