记忆力训练有哪些方法
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1、 右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练:
(1)周边视野(视杆细胞)敏感性训练:黄卡后象(纸),反后像(中心视野光阻训练)视野扩大(眼肌运动灵敏度)训练;
(2)中心色觉敏感性训练:闪光几何图形及色块训练、曼陀罗复合色块训练
2、右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练:左手描光栅图(CAM图案训练)
3、右脑图像记忆图像敏感性训练(直觉图像灵敏度训练)
4、海马长时记忆敏感性训练(听记忆灵敏度训练)
5、脑干记忆敏感性训练
6、左右脑协调记忆灵敏度训练
7、记忆穴位剌激:剌激记忆穴位、利长时记忆形成。
8、右脑其它综合潜能开发训练:
(1)自声复读剌激:a波音乐谐振,左脑电波悬浮磁干扰抑制;
(2)色光想象力训练:如红色:火星、救火车、口唇……
(3)声音想象力;如99:舅舅、纠察、救人、艳阳天、太阳、急救室;
(4)图象想象力:三角形:角铁,三角眼,美、俄、中三角关系、三角恋爱、三角债务、三角州、三棱品牌……
(5)语意想象力:手表:会计时的工具,富贵高档的象征物,人随身所带的精密仪器;
(6)眼肌运动训练;
(7)注意力训练:提问产生注意并自述形状、结构;红闪随机数字或随机图标寻视
(1)周边视野(视杆细胞)敏感性训练:黄卡后象(纸),反后像(中心视野光阻训练)视野扩大(眼肌运动灵敏度)训练;
(2)中心色觉敏感性训练:闪光几何图形及色块训练、曼陀罗复合色块训练
2、右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练:左手描光栅图(CAM图案训练)
3、右脑图像记忆图像敏感性训练(直觉图像灵敏度训练)
4、海马长时记忆敏感性训练(听记忆灵敏度训练)
5、脑干记忆敏感性训练
6、左右脑协调记忆灵敏度训练
7、记忆穴位剌激:剌激记忆穴位、利长时记忆形成。
8、右脑其它综合潜能开发训练:
(1)自声复读剌激:a波音乐谐振,左脑电波悬浮磁干扰抑制;
(2)色光想象力训练:如红色:火星、救火车、口唇……
(3)声音想象力;如99:舅舅、纠察、救人、艳阳天、太阳、急救室;
(4)图象想象力:三角形:角铁,三角眼,美、俄、中三角关系、三角恋爱、三角债务、三角州、三棱品牌……
(5)语意想象力:手表:会计时的工具,富贵高档的象征物,人随身所带的精密仪器;
(6)眼肌运动训练;
(7)注意力训练:提问产生注意并自述形状、结构;红闪随机数字或随机图标寻视
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记忆是有以往规律的 所以记忆需要不断强化的
还有的话就是记忆还讲究方法的 比如就是情景记忆 顺序记忆等等
希望采纳一下
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