Question

分手以后要如何释怀

Answer 1

分手以后我会删掉前任的所有联系方式，不再与其有任何的瓜葛和来往，因为没有任何的意义。既然走不到一起，就不要互相伤害，重新寻找自己的幸福才是根本。

分手后要有两个心态，分手就要将过去的甜蜜和忧伤全部收起来有人分手后舍不得对方，想去挽回，又或者是内心里很舍不得对方，每天回味两个人在一起的甜蜜和快乐，也有人分手后怨恨对方，伤害了自己，其实无论是甜蜜还是忧伤，既然结束了，都应该收起来，那是你过去的回忆，不应该影响现在的生活。

分手带来的痛苦无法释怀你爱对方也好不爱他也罢，不可否认，只要是分手都会带来一定的创伤，毕竟投入了感情和时间，一起相处过一些时候，怎么可能不痛苦呢。

痛苦是分手后必然经历的过程，不要觉得自己痛苦不应该，没出息，其实这是很自然的事，只有你正视这段感情带来的伤痛，才可能快速走出来。

分手后很多人想着如何挽回对方，其实分手表示你们有很多不合适的对方，既然不合适，勉强在一起，最后也会出现各种各样的问题，即使舍不得，也不要去纠缠对方，这不过是让彼此对这段感情更加后悔，讨厌。无法挽回的感情，再去纠缠也不过是增加彼此的烦恼。

人生路漫漫，爱情不是生命的全部，有爱才会有恨，真正的放下是释怀一切然后坦然面对，放过他人是次要，重要的是放过自己，坦然面对也是一种难得的收获。