篮球中投篮时手指如何去用力拨球?谁能告诉我吗?
13个回答
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先要把运球掌握好,熟悉球性,多多练习手指往高处拨球的动作,先是向上方拨,然后慢慢在投篮过程中感受
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首先要把你的手腕给练好要让手腕有劲,才能让你拨球的时候有感觉,要用哑铃多练习
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篮球教学:用手指拨球非常重要,投篮或挑篮上篮都要去拨球篮球教学:用手指拨球非常重要,投篮或挑篮上篮都要去拨球篮球教学:用手指拨球非常重要,投篮或挑篮上篮都要去拨球
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自己怎么舒服怎么来,不要刻意模仿别人,一天练习200个投篮,手接触球一定要空手掌不要整个覆盖在篮球上。
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看你具体情况,每个人身体不同,照别人学搞不好会把动作练歪
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