马上就要高三了,我内心很焦虑烦躁,什么也学不进去。怎么办……
我是一名辽宁的高二理科学生,学习成绩一直不好,成绩一直是在班级中下游,成绩大体算的话,数学90分,语文100分,英语65分,化学,生物均60分,物理40分。。今年6月份上...
我是一名辽宁的高二理科学生,学习成绩一直不好,成绩一直是在班级中下游,成绩大体算的话,数学90分,语文100分,英语65分,化学,生物均60分,物理40分。。今年6月份上届学生高考之后,我就特别焦虑,什么都学不进去,家长的意思是一定要我考上二本线500分,这也是我自己的目标。平时家长开导我了,我能学一两天,可是后来有太多不会的了,越不会越学不进去,记忆力也非常差。。。我现在特别迷茫,没方向,自制力还差,真的不知道该怎么办才好。着急又学不进去,每天就是学不进去就不学了,又自责又烦躁,压力真的很大,老心慌老想哭。希望有人可以帮帮我。怎么改变现状
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先冷静冷静再冷静。 你看你还有一年的时间,我有个狂人学长,他高考前成绩一直是班里中等水平,就是勉强可以上一本,很可能上二本的孩子,百日誓师之后,他变得非常让人吃惊,短短100天,他一直在前进,然后他考上了南开。。。
所以,人都是有潜力的,只要不放弃,找对方法,不停努力,一定可以的。先看看目标,你现在总分在400分左右,然后希望到500多,也就是说要提100多分。不知道你看过你们班第一的成绩没,你比人家各科差多少呢。先说你最有提升希望的科目吧,我觉得是英语,你的英语才65分,而英语满分是150吧,如果你的英语可以考到120,那么你的目标就实现了一半。英语这东西,我觉得做题就可以练习提高,无非就是单选完型阅读,你每天早上早起十分钟,就可以做十五道单选,每天放学迟走15分钟就可以做一道完型或者两篇阅读。天天做总会有起色的。其他的,我觉得数学也可以提升,多做做数学题只按高考题型练,相信一定会有提高。
高三呢,老师会带着你们开始几轮复习,从高一的知识开始,所以千万要认真,这是给你机会看到自己的不足,填补自己丢失的知识,趁着这个机会好好复习,重新认识各个科目,认真做题,各科提个十来分是很容易的吧。莫慌张,慌张也没有用,O(∩_∩)O加油
所以,人都是有潜力的,只要不放弃,找对方法,不停努力,一定可以的。先看看目标,你现在总分在400分左右,然后希望到500多,也就是说要提100多分。不知道你看过你们班第一的成绩没,你比人家各科差多少呢。先说你最有提升希望的科目吧,我觉得是英语,你的英语才65分,而英语满分是150吧,如果你的英语可以考到120,那么你的目标就实现了一半。英语这东西,我觉得做题就可以练习提高,无非就是单选完型阅读,你每天早上早起十分钟,就可以做十五道单选,每天放学迟走15分钟就可以做一道完型或者两篇阅读。天天做总会有起色的。其他的,我觉得数学也可以提升,多做做数学题只按高考题型练,相信一定会有提高。
高三呢,老师会带着你们开始几轮复习,从高一的知识开始,所以千万要认真,这是给你机会看到自己的不足,填补自己丢失的知识,趁着这个机会好好复习,重新认识各个科目,认真做题,各科提个十来分是很容易的吧。莫慌张,慌张也没有用,O(∩_∩)O加油
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你的压力很大,并且在自己逼自己。我觉得你需要去做心理咨询,让心理咨询师慢慢开导你,我以前学过心理咨询,你现在这种情况只要做几次就可以改善。如果实在不想去,建议你先疯玩几天,彻底放松,然后再慢慢学,不要一口吃一个胖子。
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1首先要明白二本线在你们班大概排到多少名,你的数理化和英语都不行
2在暑假,把例题和课后习题搞明白 把高考考纲看明白
每一科都要这样做
各科复习计划
1英语,单词一定要死背,关于阅读的 尽量不要查字典,字面理解
2物理,解题就是找单位,然后根据单位找出要那些公式,推就行,平时的时候 要寻找 导数就是斜率 能量转换 这两种物理情景
3生物,尽量找一些把很多知识点连起来的题做
化学,用实验来联系知识点
语文,靠积累,没什么可说
数学,记公式,看一下自己能够从题中找到多少条件(越多越好),从问题倒推条件
以上就是一些技巧,要明白每一次作业,测试都能够使自己进步
2在暑假,把例题和课后习题搞明白 把高考考纲看明白
每一科都要这样做
各科复习计划
1英语,单词一定要死背,关于阅读的 尽量不要查字典,字面理解
2物理,解题就是找单位,然后根据单位找出要那些公式,推就行,平时的时候 要寻找 导数就是斜率 能量转换 这两种物理情景
3生物,尽量找一些把很多知识点连起来的题做
化学,用实验来联系知识点
语文,靠积累,没什么可说
数学,记公式,看一下自己能够从题中找到多少条件(越多越好),从问题倒推条件
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