Question

过敏性鼻窦炎平时对饮食应该注意哪些?

我已经有几年时间了,本来是鼻炎的现在都鼻窦了,吃过药但感觉依赖性比较强,不吃药就又回去了,听朋友说可以多洗洗鼻子,少吃辛辣的.其实我身边也有些朋友有鼻炎的都说很难根治,

Answer 1

鼻窦炎患者应避免食用辛辣刺激食物，戒除烟酒。急性期患者应注意多饮开水，加强营养，多食蔬菜，并要注意保暖，保证充足的睡眠。平时注意锻炼身体，增强体质，预防感冒。 鼻窦炎患者宜多吃： 1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮； 2、贝类和坚果，以摄取锌； 3、全谷类和豆类，以摄取维生素B； 4、葵花子、种子油，以摄取维生素E； 5、大蒜和洋葱； 6、具减充血作用的草药和调味品，例如此察接骨木花、麝香草和姜。 鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。 急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以启轮增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废森旁茄气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。 患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能；也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。 维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。 吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

Answer 2

首先你的把烟酒戒子去，不要吃梓辣的东西～！