减肥体重不下降是怎么回事
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减肥不掉秤的16种原因:
1、心情不好大喜大悲着急上火不掉秤。
2、吃太饱、饮食不规律不掉秤。
3、吃咸、吃甜不掉秤。
4、便秘不掉秤。
5、到一定时间,脂肪平衡不掉秤。
6、喝酒、喝饮料不掉秤。
7、经期或经期前后不掉秤。
8、不吃不喝不掉秤。
9、拉肚子感冒吃其他药物不掉秤。
10,经络堵也不掉秤。
11,经常熬夜生活不规矩不掉称。
12.不要吃冰的,影响你的血液循环,循环慢了自然会胖,还会水肿!
13.不要喝饮料,它们是液体的撒旦,增肥又伤肾!
14.少吃糖,会使你的皮肤老化,体重增加!
15.油炸食品!很难拒绝!请节制!一个月吃一次还是可以的!
16.热带水果少吃!糖分太高!
1、心情不好大喜大悲着急上火不掉秤。
2、吃太饱、饮食不规律不掉秤。
3、吃咸、吃甜不掉秤。
4、便秘不掉秤。
5、到一定时间,脂肪平衡不掉秤。
6、喝酒、喝饮料不掉秤。
7、经期或经期前后不掉秤。
8、不吃不喝不掉秤。
9、拉肚子感冒吃其他药物不掉秤。
10,经络堵也不掉秤。
11,经常熬夜生活不规矩不掉称。
12.不要吃冰的,影响你的血液循环,循环慢了自然会胖,还会水肿!
13.不要喝饮料,它们是液体的撒旦,增肥又伤肾!
14.少吃糖,会使你的皮肤老化,体重增加!
15.油炸食品!很难拒绝!请节制!一个月吃一次还是可以的!
16.热带水果少吃!糖分太高!
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你是用什么方式减肥的
如果是运动方式减肥,而且你的运动方案科学的话,不降重很正常,因为你的肌肉重量在增加,弥补了脂肪减少带来的重量损失。
但脂肪是在减少的。
如果是运动方式减肥,而且你的运动方案科学的话,不降重很正常,因为你的肌肉重量在增加,弥补了脂肪减少带来的重量损失。
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有时候锻炼减肥,容易形成肌肉,看上去瘦了,但是体重没降
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这位网友不要着急减肥不是屠夫卖肉,慢慢来,就是用了药也不能一下减下来,在这个期间主要还不能暴饮暴食,自己约束,祝你早日恢复。
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