Question

吃什么可以排毒祛痘？

吃什么可以排毒祛痘/ 吃什么水果、蔬菜、食物可以祛痘？？急啊！

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 　祛痘推荐以下四道食谱：
　　1、绿豆薏仁汤
　　绿豆、薏仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3－5次，适用于油性皮肤。
　　2、海带绿豆汤
　　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
　　3、薏仁海带双仁粥
　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
　　4、果菜绿豆饮
　　用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1－2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
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Answer 2

有豆豆了，你要多吃清凉食物，

这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、

黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、

绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。 

 忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

同时建议你白杜★【  卜喆珣告别痘脸不留印 】★这则日记，

别人的精研，里面方法恒有效，值得借鉴。

我就是其中的受益者，用了里面说的方法，现在豆豆已经好了。

Answer 3

吃清热滴=。= 绿豆汤什么的。 多喝水