今年不知道怎么，婚姻感情和事业都非常不顺，几次有想轻生的念头，我不知道该怎么办，我需要您们的讲解！
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这样和你说吧，死很容易，活着却很难！但什么是人生呢？经历酸甜苦辣才是人生，一帆风顺的路没多少人生价值的！只有攻克一个又一个的难关才会觅得人生最宝贵的东西！你把苦难当做历练来平常，这样你的心态就会不一样，相信自己走过这段路，你会看见不一样的美景，走下去，你才会看到更多的东西！不要轻言放弃！
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多想想以前快乐的事，然后呢，有空的时候去看看风景等自己有兴趣的事，不要总是想不开心的，就好了，祝你早早走出阴影。
追问
我感觉自己像变了一个人，感觉心里恐惧，面对家人，妻子，事业，老是发生一些矛盾！心里想一想，活在这世上还有什么意思！
追答
那你就错了，你可能是压力太大，而造成的，这种心态很普遍，你可以上网，多和人交流交流就好了，网上你就不怕了
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让自己走出现在的这种境遇，首先让自己的心情平静下来 再想一想问题在哪 多运动放松放松 换个心态想问题
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