Question

自己老是爱胡思乱想，没有安全感，因此经常和身边的朋友发生矛盾，怎

自己老是爱胡思乱想，没有安全感，因此经常和身边的朋友发生矛盾，怎么才能使自己不胡思乱想？做一个开朗的人？

Answer 1

在乎就会胡思乱想，怕失去就会没有安全感

你想做一个不胡思乱想的人，那你首先得明确一件事：

感情的基础是：互相尊重，互相理解，互相珍惜

你关心别人，那你首先就要从对方的立场考虑，他需要我的关心吗？如果他需要，那他是希望我怎么对他呢?如果你不知道，那你希望他怎么对你呢？你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人。

韩寒说过这样一句话：不一定每件事情都要能明白，是一个明白人最应该明白的事。

你关心别人的时候试问，你有没有给他留下自己的空间。他不想告诉别人的事情，请你也不要硬性要求人家。你可能自己掏心掏肺了，然而别人并没有，那你就要慢慢经营

不是说他就没把你当朋友，而是他也许还没到你想的那个秘密，也许人家有原则，不能说的不会说。在这里你不要想太多，问太多，因为尊重理解更重要，

当你明白了，这些，你也许回想的少一些了

想变得开朗是个人的的性格问题，性格的养成是你生活习惯慢慢给你塑造的。

虽然说是你的东西，但是你不能一下就改变，这是一个漫长的事情。

还有就是要根据自己的情况确定，不要说现在需要外向的你一下就外向了，你不是全能的

好了，要养成开朗的性格，你需要注意一下几点

1. 克服自卑，你很好，你很优秀，很多人都想和你交朋友，勇敢的去讲话吧！

2. 开朗的人，面对的人也比较多一些，但是万变不离其宗的是，只有你真心待人，别人才能真心待你。

3. 多参加一些活动，与人沟通交流

4. 人性本善，但也有很多恶的一面，和别人交流要有所保留

   我暂时只能想这些啦

Answer 2

多将注意力放在积极阳光的方面，努力取得成绩也可以让自己变的自信和有安全感。忙起来的时候就没有时间胡思乱想了。

Answer 3

停止胡思乱想，不要做奇怪的事情

不然人家会觉得跟你很难相处

要选择和温和善良的人在一起

做事要留给自己辩解的余地

Answer 4

多读书 多出去走走 听听音乐 看看笑话 和朋友小聚 慢慢的就会有安全感了 或者养一只小宠物

Answer 5

学会相信别人
对自己也要有自信