松花粉刚从松树上采摘下来要经过怎样处理才能食用?
蜂蜜浸泡。
自采的松花粉虽然可以吃,但是外壳较硬,吃起来口感一点也不好,最好的食用方法是把采集的松花粉放在蜂蜜中调匀以后浸泡1到2天,松花粉的外壳会软化,而且会吸收一定的蜂蜜,口感也会变得甘甜诱人,想吃时取出适量,直接用温水送服就可以。
扩展资料:
松花粉食用注意事项:
1、无任何食物、药物禁忌。
2、服用时水不要太热,以免破坏活性物质,水温不要超过40度。
3、空腹食用效果较好;注意多喝水。做到未渴先饮,渴不狂饮,热不冷饮,早晨空腹饮。
4、在阴凉干燥处存放,包装一旦打开,请按时吃完,精制破壁松花粉开盖后,1-2周内尽快吃完,以免营养成分被氧化。
5、注意原有的治疗方案暂不要改变,待松花粉的效果明确后再做适当调整,高血压减药前要注意天气的变化,要先减量后减次数。
6、历代医学文献中未见有过敏的记载,但个体之间会有一定差异,为了慎重起见,开始食用阶段,每日1-3粒试用,无过敏症状后,再逐渐加量。
参考资料来源:百度百科-松花粉
参考资料来源:人民网-松竹,大自然的最好馈赠
松花粉处理方法:
先要把花粉晾干,然后用150目的网过滤,再用80%的食用酒精喷洒,握到手里稍微湿一点就可以了。
然后封闭2-3小时,再晾干,或者低温烘干,装到空胶囊里,就可以了。最好放到冰箱里,因为如果灭菌不彻底的话,恒温放会不太好。
也可以灭完菌后,3-4两花粉加一斤蜂蜜用果汁机调和好后,放到冰箱里,这样吃起来很方便的,但是,蜂蜜一定的是含水量在18%的,灭过菌的,这样才好保存。
注意:松花粉一定得是可食用的马尾松和油松树的花粉。
2013-07-02
2013-07-02