大早上的就比较困是怎么回事?起床后一般一上午都是眼睛疲劳状态

好想睡觉怎么办?每天大早上和上午都这样的样子... 好想睡觉怎么办?每天大早上和上午都这样的样子 展开
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百度网友4619e17
2016-10-10 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
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睡眠时间较短,可能跟工作有关系,压力大,要多学会放松,工作期间也要注意休息,适当的做一些眼部按摩,看电脑看久了就起来去看看窗外带绿色的东西,可以放松眼部的。
厦门眼科中心1
2016-10-10 · TA获得超过2036个赞
知道小有建树答主
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可能是你晚上没有睡好,早睡早起最好了,眼睛疲劳不是小事,一定要注意。
追问
每天基本十一点多睡,早上六点多就起来,然后中午一般也就休息半个小时左右
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