Question

怎样才能快速学会打篮球

我是初二才开始学篮球的，当然我技术不太好，初三体育课我哪些小毛鬼同学不带技术差的，它们说我技术差，现在我决定高中要去打篮球了，你们说我该怎么做菜能让新同学接纳我，另外我暑假很无聊，也没人陪我练篮球，我怎么快速提高篮球技术呢？

Answer 1

训练方向
第一基本功（运球no.1/投篮、上篮no.2/防守、三威胁no.3）
第二进阶（过人/传球、战术配合组织进攻）
基本功不练好决不开练进阶
下面是我的计划日程安排
早上8~11:30运球
下午1:30~2:30投篮
下午剩余时间实战
晚上7:30~8:30力量训练

最好是和一会打篮球的人一起打打，篮球教材视频没有什么用，打篮球只能靠自己的实际的球感，最好是多运球

Answer 2

Answer 3

我的经验是：对于新手来说首先学会拍球，就这一个够你练很久的了，左右手可以熟练的拍球并控制球的方向，拍球还可以练习投篮时的感觉，而且拍球也不需要太大的场地。 这一步需要很长时间的，之后你可以练习运球跑，投篮，并和你的朋友一起打打。慢慢的你就会发现你已经成为高手了，其中的什么过人啊背打啊勾手啊传接球啊配合啊意识啊等等，你自然而然就领悟了不用专门去研究它。（个人经验亲情手打 望采纳！）

Answer 4

带球跑步是最简单的！

Answer 5

这个只有多练习的