Question

怎样才能快速学会打篮球

我是初二才开始学篮球的，当然我技术不太好，初三体育课我哪些小毛鬼同学不带技术差的，它们说我技术差，现在我决定高中要去打篮球了，你们说我该怎么做菜能让新同学接纳我，另外我暑假很无聊，也没人陪我练篮球，我怎么快速提高篮球技术呢？

Answer 1

第一，篮球打得是身体，速度，力量，耐力，柔韧度，弹跳，投篮手感，都是天赋的一部分。没有好的身体素质作为基础，再好的技术也会被限制。
第二，技术，基本的三步上篮，左右变相，还有中投，也就是基本功，网上找一点视频教学每天放学后练一练。等到熟练了，开始慢慢练习，背后，胯下等运球的衔接，甚至是运球后投篮变相后投篮，慢慢的扩大射程，练习跳步等等。
贵在坚持，相信你坚持下去一定会有所小成。

Answer 2

1. 多看教学视频。（首先懂得篮球的基本规则，总犯规无法和大家一起互动的。）

2. 找一个控场从拍球，运球和传球练起。（如果没有搭档找一面墙可以练习单人传球。）

3. 然后是投篮和三步上篮。（如果家附近或者在学校都可以找个场地练习。）

   上述说的都反复看教学视频的动作来进行自我纠正。在天才的球员也要多练习才能表现出色的。通过一段时间你一定会有变化的。

   个人建议，如果可以创造条件的话，尽量和同学一起互动，相互学习相互帮助才是上学时期的快乐！

   祝你成功~！加油！

Answer 3

自己练投篮和运球，然后看nba的比赛视频学跑位，打球的时候无私一点，多传球多跑位，只要有好的空位，队友肯定会传给你的网页链接

Answer 4

个人心得，最开始练习篮球是很枯燥的，没有打野场的比赛来的爽。这是肯定的，但是想快速提高肯定是要有基础的，所以出去，首先要做的就是纠正自己的姿势，最主要的是投篮和上篮的姿势，还有运球中不好的习惯，这些都是出去要做的主要功课，什么时候投篮不别扭了，上篮能跳起来了，运球能快速拍球了，你的基础就算入门了,剩下的时间就是跑动中的跳投和上篮了，加油慢慢来

Answer 5

这个肯定要多练，不过建议你可以先练练投篮 一般你们这个阶段投篮比较烂而且粘球 你只要投的准 他们肯定带你的 然后别的再 慢慢练 反正我觉得要想打好球要不要脸粘球