Question

夏天是不是出汗越多越好？

夏天我老是出好多汗，在家汗也一直流怎么回事？

Answer 1

　出汗可以散热防病，那是不是出汗越多越好呢？林昌松告诉记者：出汗过多或过少都对人体无益，每天适量排汗才是最佳状态；从出汗的情况，还能判断出一个人的健康状况。

　 在安静状态下，正常人应该感觉不到流汗，但皮肤触感湿润。如果感到皮肤明显过干或过湿，都是不正常的。

　在炎热季节，正常人每天出汗量为l升，而在高温下从事体力劳动，排汗量会大大增加，每天平均出汗量可达3升~8升。如果稍微活动就大汗淋漓，或者剧烈活动也“冰肌无汗”，都是不正常的。

　出汗是受人体植物神经控制的，交感神经兴奋时毛孔张开排汗，副交感神经兴奋时毛孔关闭不排汗。如果不正常的多汗或少汗，都可能是植物神经功能紊乱引起的。中医还认为，比正常情况多汗、少汗都是气虚、阴虚的表现，都是病态。

　另外，多汗或少汗也可能是疾病引起的。如甲状腺功能亢进、交感神经病变等可引起多汗症。干燥综合征则可表现为少汗或无汗。林昌松尤其提醒20~40岁的育龄妇女，干燥综合征在这一人群中多发，症状有眼干、口干、皮肤干，属于汗腺免疫性疾病，若不予治疗可发展至损伤内脏、关节。

Answer 2

出太多会流失营养，如果你有这种情况，你身材可能很瘦

Answer 3

应该是,我在电视上看到过,说是夏天出汗越多,冬天得感冒的机会越少,但是大量出汗后要注意补充盐和水分

Answer 4

当然不是的.每件事都应该有个度,超过这个度,就会朝着不好方向发展.人的体力都是有限的，你超额付出的话 就会超额损耗，你真运动得过多的话，你的肌肉很可能回变僵硬，并且还容易是自己疲劳 而没精神。
适度锻炼才有用哦！