Question

偏头痛平时日常应该注意些什么

Answer 1

如何缓解偏头痛？

Answer 2

　　偏头痛的患者，在日常的生活中，应该按时的休息，避免劳累，而且还要避免情绪剧烈的波动，避免强光线的刺激，患者还要避免饥饿，另外还要避免吃一些容易诱发偏头痛的食物，如奶酪以及巧克力，还有一些含有亚硝酸盐的腌制品，还要避免吃味精以及避免喝葡萄酒。

Answer 3

　　避免诱发因素进行预防，比如要远离酪氨酸类食物。
　　酪氨酸是造成血管痉挛的主要诱因，会导致头痛的发作，这类食物包括奶酪、巧克力、柑橘等食物以及腌渍的沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。
　　要学会减压放松心情，可以适当的进行有规律的运动，比如慢跑、其他有氧运动，保持规律的作息。

Answer 4

偏头痛多以药物治疗为主，在治疗过程中应注意：
1、在偏头痛发作时，患者可有恶心、呕吐等伴随症状;
2、患者需遵医嘱用药，且药物治疗时间不宜过长，一般不超过10天，以免形成药物依赖;
4、喝的中药不要擅自停掉，并在服药期间配合相应的饮食和运动方面的调整，对治疗有一定的帮助。德胜门医院留言

Answer 5

　　偏头痛治疗

　　偏头痛（血管性头痛）：是一种周期性发作的头痛。分为偏头痛伴有先兆与偏头痛不伴有先兆。偏头痛作为一种不稳定性的三叉神经——血管反射，伴有疼痛控制通路的节段性缺陷，使得从三叉神经脊核来的过量放电以及对三叉丘脑束的过量传入神经冲动发生应答，最终引起脑干与颅内血管间发生相互作用。

　　针灸教学视频指出，头痛可以采用针灸方法：

　　偏头痛（血管性头痛）：太阳透率谷，同时针刺对侧合谷穴。效果很好，发作时进行针刺。

　　偏头痛同时兼有恶心、呕吐，针刺中脘、内关、足三里、公孙。教学视频中有一个案例，偏头痛25年，针灸二次，痊愈。

　　注意：不满14周岁儿童，不留针。

　　偏头痛，眼睛赤红，头痛欲裂，可以采用头风摩散，外敷在头痛处。头风摩散，取一匙炮附子粉剂与一匙青海盐，两样等量混合在一起，用水和一和，直接涂在头痛的地方。没有青海盐，可以使用内陆盐，但是，不能使用海盐。

　　咨询中医师、针灸师。