严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。
①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
鼻子过敏分为二型：
季节型鼻子过敏：在春、夏、秋季，常因花朵盛开，大量增加的花粉而引起。
全年型鼻子过敏：台湾为亚热带海洋性气候，潮湿的环境及空气粉尘污染，尘璊，霉菌，蟑螂等过敏原，使鼻子过敏整年中都会发作。
鼻子过敏常发生于早晨刚起床，或早晚温差变化大，忽冷忽热，不小心就打喷嚏、流鼻水，一般只持续10-20分钟后症状会停止，或一天之中会间歇性发作。鼻子过敏小孩，常常张口用嘴巴呼吸，抠鼻子，揉眼睛，习惯地倒吸鼻涕及清喉咙出怪声，发作时会鼻子痒、打喷嚏、流清鼻水、鼻塞，长久之后会有鼻涕倒流，喉咙有痰，甚至造成鼻窦炎、慢性咳嗽、中耳炎、中耳积水等并发症。
过敏性鼻炎在中医又名鼻鼽，中医认为肺经开窍于鼻，合于皮毛，所以肺气虚者，一旦感受风寒、风热、湿热等，会造成呼吸系统过敏、免疫力减低及皮肤过敏等病。脾、肾虚弱使肺失温润而产生鼻鼽，其病在肺，但其本在脾与肾，治疗以温补–肺、脾、肾，祛风散邪为主。
中医疗法，分为三项治疗：辨证论治、穴位敷贴疗法、针灸疗法
一. 辨证论治：
1.风寒型：流清鼻涕，晨起喷嚏多，易头痛。处方葛根汤、苍耳散。
2.风热型：鼻子痛，流黄鼻涕，鼻塞。处方桑菊饮、辛夷清肺汤。
3.虚寒型：容易感冒，流清鼻涕 ，手脚冰冷，身体瘦弱。肺气虚，宜玉屏风散。脾气虚，宜补中益气汤。肾气虚，宜温肺止流丹。
二. 穴位敷贴疗法：
穴位敷贴药饼，是将白芥、细辛、元胡等辛温、逐痰、温阳、通络的药物，研成细末，用生姜汁调制成药饼，敷贴于背部俞穴上（肺俞、心俞、膈俞、脾俞、肾俞等），用胶布固定，每次贴一至四小时。夏季过敏者贴于三九天；冬季过敏者，贴于三伏天；若不分季节而过敏者，有鼻子过敏发作，可以每星期敷贴一次，直到过敏缓解。背部穴位敷贴疗法，用于儿童，可以取代针灸疗法，穴位敷贴疗法其疗程需3个月。
三.针灸疗法：
以毫针取穴位—迎香、印堂、鼻通、合谷、足三里等穴道。
过敏性鼻炎按摩
1. 迎香
穴道名称：迎香。
治疗效果：通鼻窍，散风热功效。主治：过敏性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、面瘫、面痒。
穴位找法：鼻翼外侧与鼻唇沟（鼻翼两旁各有一道沟纹）的中点。
穴道按摩：以双手食指指尖，按压穴道5秒钟，再用双手食指指腹，向上、向下推按鼻翼5秒钟，休息5秒钟，左、右各约5分钟，每日早、晚各1次。
2. 印堂
穴道名称：印堂。
治疗效果：疏风清热，宁神益智功效。主治头痛、晕眩、鼻炎、感冒、高血压、失眠。
穴位找法：两眉头的中间，就是穴道。
穴道按摩：正坐曲肘放桌上，双手以交叉握拳，两手大拇指相迭，以大拇指的指关节，按揉穴道10秒钟，休息5秒钟，按揉约5分钟，每日早、晚各1次。
过敏性鼻炎保健茶饮
1.补肺汤
材料：粉光参5公克、红枣12公克、核桃仁12公克、生山药80公克、水1000西西。
作法：粉光参、红枣、核桃仁，入锅中加1000西西水煎煮，水滚后转小火煮20分钟，继续加入山药再煮15分钟，当茶饮早、中、晚温服（红枣、核桃仁、山药可食）。
服用天数：每日1剂，7日为1疗程。
滋补功效：有滋肺补肾、补脾健胃功效，对于小孩、老人有过敏性体质，有增强免疫力的作用。
适用：过敏性体质-过敏性鼻炎、气喘、容易感冒、长久咳嗽。
服用注意事项：
1.一般体质皆可饮用。
2.感冒、气喘发作、发烧、热病急性期，禁用。
2.儿童过敏鼻炎茶
材料：辛夷4公克、粉光参4公克、黄耆6公克、白术6公克、防风6公克、川贝母6公克、生姜4公克、水1000西西。
作法：材料入锅中加1000西西水煎煮，水滚后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮，早、中、晚温服。
服用天数：每日1剂，7日为1疗程。
滋补功效：散风寒、通鼻窍、润肺化痰功效。能缓解过敏性鼻炎的
气虚冒汗、流鼻涕、咳嗽的功效。
适用：过敏性鼻炎、鼻涕倒流、过敏性咳嗽、容易感冒流虚汗。
服用注意事项：
1.一般过敏性鼻炎体质于缓解期皆可饮用。
2.感冒发烧、感染等实症禁用。
日常的保健方面：
1. 鼻子过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉热，应戴口罩；家中尘璊、毛毯或动物皮屑等。
2. 适度使用除湿机及空气清净机，其滤网要清洗干净。
3. 平时少食用冰凉食品，或较寒性食物如冰品、可乐、冰凉水果（须退凉）、苦瓜、大白菜等。
4. 夏天少吹冷气，电扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩
迎香穴、印堂穴至发热，再喝杯温开水才下床。
5. 天冷时口罩、帽子、围巾、毛背心、手套、袜子是最好的防寒装备。
6. 用温的生理食盐水冲洗鼻子，或用蒸鼻器，将蒸气吸入鼻腔。
7. 多运动如游泳、慢跑、大步快走、太极拳、八段锦练功等。
总结：
儿童过敏性鼻炎，通常本身免疫力较差，常常大小感冒不断，甚至分不清是鼻子过敏或是感冒，不当的治疗，体质越差，有的会合并如鼻窦炎、气喘、异位性皮肤炎、慢性支气管炎、中耳炎等并发症。中医疗法，包括中药、穴位敷贴背部俞穴、及针灸疗法可以改变虚寒体质，使鼻子过敏发作的频率及症状减至最低，其疗程需3-4个月。
寎情分析：
敏性鼻炎的情况，注意平时避免辛辣刺激性的食物，避免抠挖鼻腔，感冒后及时的冶辽，避免受寒，经常的用热水湿热敷鼻子很有帮助
指导意见：
你好，过敏性鼻炎患者的过敏性体质决定了当其遭遇过敏源，就会导致鼻炎发作，所以在过敏源肆虐的秋天，最重要的是避开过敏源，如宠物皮毛、香烟烟雾、烟灰、粉尘、汽车尾气、花粉、螨虫、花粉等。日常可用 鼻 达宁精油，，，，如果证壮严重，需要服用全身抗过敏药物、减充血剂。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，鼻炎的种类有很多种：如过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻炎等。一般情况下喝啤酒对鼻炎是没有什么影响，但是你如果对啤酒中的某些物质过敏，那喝酒就不利于鼻炎的好转，甚至会加重鼻炎。
指导意见：
建议：冶辽上用鼻 达 宁 精 油，，，本草止痒消炎通鼻
1.起居要有规律，避免熬夜等不良生活习惯，注意保暖，特别是季节交替、变天时，衣着应适宜，避免受凉或是冷空气刺激。
2.不使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，保持室内通风，经常晾晒衣物、被褥等以除螨虫。
3.饮食宜清淡，忌食辛辣刺激、香燥食物，忌食海鲜、狗肉等发物，多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退
过敏性鼻炎症状一：阵发性连续性发作的喷嚏每次发作一般不少于5个喷嚏多时甚至十几个几十个打喷嚏的时间常以早晨、起床、夜晚入睡或随季节变换加重有的人几乎每天都会发作几次
过敏性鼻炎症状二：喷嚏过后大量清水样的鼻涕一些人每天要换洗数条手帕或每天要用一卷手纸接着就是鼻腔的堵塞每次发作的轻重程度不一可持续十几分钟或几十分钟这也是过敏性鼻炎第三个典型的症状
过敏性鼻炎症状三：还会表现出眼睛发红发圌痒及流泪、鼻痒鼻涕多多为清水涕感染时为脓涕、鼻腔不通气并引发耳闷症状；眼眶下黑眼圈（经常揉眼所致）；经口呼吸；嗅觉下降或者消失；头昏头痛
都应辅以濞达宁进行护理
