Question

喝酸奶对痘痘有好处吗？

Answer 1

　　有的。酸奶可以促进肠胃蠕动，从而排毒。对痘痘的消除是很有帮助的。
　　酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
　　营养分析
　　1． 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。
　　2． 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。
　　3． 据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。
　　4． 制作酸奶时，某些乳酸菌能合成维生素C，使维生素C含量增加。
　　5． 在妇女怀孕期间，酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸；在妇女更年期时，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症；在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。
　　6． 酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。

Answer 2

上周接诊了一个16岁的女孩，满脸的痘痘，皮肤感染发炎的比较严重，她在问我，喝酸奶能祛痘吗？当时我是愣了，然后我就去查了一下资料。酸奶中含有高活性无机矿物质、微量元素、钙、蛋白质、维生素等

Answer 3

痘痘其实就是你身体里的毒素不能排出去就形成了痘痘
而酸奶是可以帮助你通常肠胃的、所以对消除痘痘是有好处的

Answer 4

你可能是身体内部肝脏积攒毒素太多引起的，建议从内而外治疗，喝中药排毒，把肝脏里的毒素排尽吧。也有可能是螨虫太多引起的，注意清洁。酸奶只能协助你排毒但是效果甚微，因为毒素太多才会体现在脸和额头上的，想去痘还是用中药排毒吧。

Answer 5

有点吧、内分泌会平衡点