谈谈对篮球运动的理解和认识

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匿名用户
2013-07-03
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篮球是男人表现自己的舞台。展现自己的能力、我爱篮球。我爱运动
匿名用户
2013-07-03
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有梦想,有篮球……有兄弟,有篮球……有感情,有篮球……有勇气,有篮球……有信心,有篮球!
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mp...0@sohu.com
2017-07-14 · TA获得超过101个赞
知道小有建树答主
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有梦想,有篮球……有兄弟,有篮球……有感情,有篮球……有勇气,有篮球……有信心,有篮球!
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匿名用户
推荐于2017-07-14
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篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
投篮:
投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。
随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
1984年实施3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。
传、接球:
在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时,应先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的有利进攻机会。
运球和持球突破:
这是个人进攻的重要手段。良好的运球和突破技术,不仅可以直接投篮得分,
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