Question

我得了自闭症应该怎么办

Answer 1

到大自然走走，放松。我认为自闭症有很多种原因，因为我也因为这些原因有些自闭
1.觉得外面很无聊，这种情况的话要多看或听些奇闻趣事激起对外界的兴趣
2.觉得很危险，这种情况可能是因为难以信任别人，那么就因该试着带些让自己安心的物品鼓起勇气到处走走，与人交流
3.喜欢安静的环境，不喜欢人在你耳边吵闹。那么，你应该试着在身边开着音乐做事，习惯身旁有声音，从舒缓音乐到激情的摇滚，等你习惯了应该还是有些效果的
呵呵，我用的就是这些，不知道对你有用没

Answer 2

自闭症源于对自己的不自信，不相信，还有不肯定；生命对每个人都是公平的，对你，对我都是。所以你的症状是来源于别人对你的看法，而你特别在意别人对你的看法，但很多时候这些看法是负面的，所以导致你对自己产生了怀疑，最后你对自己失去信心，拒绝和别人交流。所以，先对自己肯定，就像我对你肯定一样！
这种症状是心理症状，其实只是一时没想通，不过是别人给你的结论，要相信自己的感觉，不要轻易去选择相信别人给你的结论。这样自闭症就不存在的了。

Answer 3

建议多参加一些社交活动，多和一些心态阳光的人交朋友。你没有目标？那你没有想得到而没得到的东西吗？这就是你的目标！这需要一步一步慢慢来的，先让自己走出房间，走向社会！多参加一些活动，比如说班级之类的活动，假如一些健康的团体！

Answer 4

不要把自己自闭起来，一定要试着和别人交流，从身边最亲的人开始，知道自己有点自闭，不是自闭症，只是你在逃避，要勇敢的去面对，从一点一点的小变化开始，发现自己是可以改变的，加油！！！！！！！

Answer 5

我觉得你应该自己先要明白你为什么会得自闭症，是什么原因导致了你有这个症状？请你思考一下，你也可以告诉我你的联系方式，我们可以详细沟通。