Question

睡觉落枕了怎样治才能好的快？

Answer 1

按摩、针灸、药物、热敷等均有良效，尤以按摩为佳且见效快。
按摩手法
①将左手或右手拇指腹，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
　　 ②用小鱼际（掌跟）由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
　　 ③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。
　　 ④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
　　 ⑤缓慢进行进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动猛。

Answer 2

睡觉落枕后可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水等涂擦局部，再用手掌进行按摩，一天可多次，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，愈伤灵片，三七片，骨康胶囊等口服。晚上睡觉时忱头不要大高大硬，这样你就比较快恢复了。