Question

我有坐车恐惧症,如何克服啊?

我有坐车恐惧症,特别是坐长途汽车,想到我就有:头晕\想吐的感觉,有谁可以帮帮我吗,怎么克服啊???在这里先谢了

Answer 1

首先你少吃蛋类牛奶类的东西，上车后要让自己放松心情，可以上自己迷迷糊糊的睡觉。
如果有条件的话在上车前半小时吃点晕车药。

Answer 2

这个不是坐车恐惧症啊，这个就是因为你以前坐车老晕车，所以现在条件反射的想到坐车就想到晕车然后就有晕车的反应了。你应该准备一盒晕动片，坐车前吃一片就不会晕车了，慢慢的你就不会会怕坐车了。

Answer 3

您好！要克服坐车恐惧症，请找心理咨询师帮忙，用脱敏疗法就可以了。

Answer 4

如何克服“驾驶恐惧症”？

Answer 5

学开车