怎么让自己的心静下来。 5
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旅行、读书、做自己喜欢做的事，调整好心态，一切安好
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多想值得感谢的事情，心情烦躁是因为有不满
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静能生慧，慧有心生。你的心静了，生命才能得到升华和洗礼。那么，如何让我们的心静下来呢？让我们来听一下郑州地铁女声叶子老师的冥想语音引导。
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静下心来，认真分析，对和错
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少一些应酬，多一些镇静；少一些急功近利，多一些务实；
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运动出出汗，少一些胡思乱想；电话不偏听偏信
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