Question

红枣吃多了会便秘吗

Answer 1

不会，红枣有增进食欲的作用，助消化。

红枣的功效适用于所有年龄层，特别是老年人、青少年和妇女。特别适用于慢性肝病、胃虚、心血管疾病、皮虚散便、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血、头晕等患者食用。

此外，还适用于肿瘤患者因放疗、化疗及骨髓不良反应而引起的食用。枣中含有三萜、环腺苷磷酸盐，具有较强的抗癌、抗过敏作用。红枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，还具有减少有毒物质对肝脏损害的作用。红枣黄酮类化合物，对血压有镇静作用。

扩展资料

红枣的作用

1、美容动作枣可以使面色红润，因为有养颜补血的功效。如常煮粥或红枣汤，可促进人体造血，可有效预防贫血，使皮肤越来越红润。枣富含维生素C和环磷酸腺苷，能促进皮肤细胞的新陈代谢，防止黑色素沉着，使皮肤越来越白而光滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤效果。

2、抗衰老红枣能补血、镇静神经、滋补脾胃，如果老年人和体弱多病的人经常吃红枣，可以增强体质，延缓衰老;

3、假如上班族食用，可以增进食欲，缓解紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶，可以有效治疗失眠。

参考资料来源：百度百科-红枣

Answer 2

一、便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
二、治疗
1.一般治疗
便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘，然后根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。2.药物治疗
（1）容积性泻剂 （2）润滑性泻剂 （3）盐类泻剂 （4）渗透性泻剂 （5）刺激性泻剂 （6）促动力剂
3.器械辅助：可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
4.手术治疗
对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效，若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中，真正需要手术治疗的还是属于极少数。
三、预防
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。

Answer 3

吃多了容易出现这样的情况，每个人的体质不同，所以出现的情况不同。
所以红枣一次不要吃太多