为什么自己越担心的事情越容易发生?
其实这就是墨菲定律。墨菲定律的大概意思:一、任何事都没有表面看起来那么简单。二、所有的事都会比你实际预计的时间长。三、会出错的事总会出错。如果你担心什么情况会发生,结果他就更有可能会发生。总结这几句话的根本内容是:如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,他都会发生。
这是因为我们的注意力,是十分有限的。而墨菲定律就在这时趁虚而入,它给我们带来的困扰之一,就是“越想找到的东西,就越找不到”。你越担心发生的事情就会越容易发生。其实,这种现象,就可以用注意力来解释。我们在找东西的时候,为了能迅速找到,就把注意力都集中在目标上。于是,脑海里浮现的,就只有那个物品的形象。
比如,我们要找的书是红色封皮的,大脑就指挥眼睛,集中精力扫视红色的封皮。这样一来,我们的搜寻范围就变窄了。而对于其他的东西,则会视而不见。那么,如果书在桌上是面儿朝下的,红色的封皮就不会出现,而我们大脑中的信息,就永远没法儿配对成功。
其实我们面对墨菲定律很简单,我们需要的,就是放松一下大脑。比如去泡一杯茶,听一首歌,或者,换一个环境,把注意力暂时从这件事情上转移开,让思维的搜索范围扩大。之后再回头再去思考和做事情,我们就不会一直注意自己害怕发生的事情。
这样做事情出错的机率就会降低,而自己害怕发生的事情也不会那么容易发生。其实而墨菲定律的存在,恰好推动我们去思考,如何才能合理地处理各种问题,以及如何才能处理好我们与这个世界的关系。
2013-07-04
2013-07-04
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