Question

感冒了，在饮食方面需要注意什么？

简短点就行，谢谢

Answer 1

1. 要吃清淡的食物，如：粥，蔬菜

2. 不要太油腻

3. .必须多喝水

4. .要少量多餐

   
   

Answer 2

感冒，饮食原则上宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品；风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
1.忌食鸡蛋 鸡蛋食后，其蛋白质在体内进行分解，会产生一定的热量，可使机体温度升高，所以忌讳在感冒发热时吃鸡蛋，这样会加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
2.忌饮浓茶 忌饮浓茶，因为浓茶可使大脑兴奋度增加。且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
3.忌食河蚌 蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍体内寒冷疏散。而且现在河鲜多因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。
4.忌食柿子 柿子性寒，有滋阴润燥的作用，但不适于风寒型感冒群体。多食会延缓感冒的痊愈，加重病症。
5.忌食蜂蜜 蜂蜜，益气补中。感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
6.忌食香菜 香菜，中医认为有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人，应避免食用香菜，因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。
希望有所帮助。

Answer 3

最好清淡点，少吃辣的，甜的也少吃，多喝白开水，会好的快点

Answer 4

感冒在饮食上不需要多注意什么吧。不过也要因人而异。多喝水，不劳累就行。饮食方面真不需要注意什么。

Answer 5

感冒了饮食应该注意清淡，不要吃油腻的！