造成儿童近视的原因有哪些

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

亦舒堂
2020-01-17 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
采纳数:4533 获赞数:36553

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看电子产品和电视,或者写作谈让消业用姿势不当,长时间近距离引起含知的。当然,主要滑锋的原因是用眼过度造成的。

慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
落花无语胡一人N
2016-11-23 · TA获得超过2626个赞
知道小有建树答主
回答量:1103
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除一方面遗袭闭传因素纳虚外,就是过度用眼了,长时间近距离看书写作业,很容易导致近视。户外运动是预防儿童近视的一个很好洞禅燃方法。
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创作者OKD38ytRWqK
2020-12-13 · 贡献了超过1506个回答
知道答主
回答量:1506
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眼科医生史永利简介:眼科主任,在三甲医院工作10余年,擅长白内障、青光眼、翼状胬肉的手术及各种圆凳眼表疾病、干销配眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病,各种复杂眼病、全身病眼部合并症及疑难病症的诊断及治疗亏腔指

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