正确的运球方式是什么

篮球正确的运球方式是什么?还有应该怎么练?... 篮球正确的运球方式是什么?还有应该怎么练? 展开
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匿名用户
2013-07-04
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先练好右手,再练左手去,练右手球性的话,可以去百度视频搜一搜:球性练习,就有一个很好的视频的了。运球的时候记住只用手指的力量去运球,不要运用手掌的力量,至于左手的话,我的成功方法是这样的。首先,原地用左手运球,300个一组,每天5组,你也可以根据自己情况增减。然后慢步左手运球行进,这个练习持续一个星期之后,你就可以尝试左手运球加速跑了,然后就用左手上篮,反复练习,绝对会使你左手熟练。我现在都能用左手做crossover了,哈哈
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