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2016年中国营养学会发布了新的《中国居民膳食指南》，指南共有6条核心推荐条目，第一条就提出要“食物多样”，对于健康人来说，所有能吃的食物，都可以混在一起去吃，但是要讲究食物食用的种类、数量、时间，对于一些疾病的患者，要限制食物的种类和数量与。
坊间流传的各种食物相生相克的所谓“知识”，基本上都只是传说，可以忽略。
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我不重要？
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《聊斋电视系列...《聊斋电视系列...(22)
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