怎样才能有过目不忘的本领

我只是二十几岁的女人,原本记忆就不是太好,这段时间我发现我的记忆更差,怎样才能炼成过目不忘的本领呢?什么东西都是看过了过一小时或者几小时以后记忆就模糊了。诚请各位高手回答... 我只是二十几岁的女人,原本记忆就不是太好,这段时间我发现我的记忆更差,怎样才能炼成过目不忘的本领呢?什么东西都是看过了过一小时或者几小时以后记忆就模糊了。诚请各位高手回答,如您的答案被选中,悬赏30分 展开
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匿名用户
推荐于2017-11-25
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1. 首先, 用一只笔或者文字处理软件(我喜欢后者因为它更快捷) 记录下整个句子, 那些你认为所有可能出现在考试中的. 为了方便记忆最好使用简单句.
2. 带着你写好的笔记去一个安静的房间, 关上门, 排除一切杂念.
3. 看着你笔记上面的第一句, 大声的读出它. 然后, 闭上眼睛再复述一下你刚刚所读的句子.
4. 重复上一步, 这次是要记住头两句.
5. 然后, 尝试前三句. 然后4. 重复一直到你记住笔记上面所有的句子.
在大量学习之后, 小睡一会. 新的记忆十分的脆弱, 但是研究表明睡眠有助于增强记忆力. 在小睡之后, 再用我的技巧去学习一遍可以达到最深刻的记忆效果.
你可以试试看,相信会有效果的
2216313638
2015-11-11 · TA获得超过7.2万个赞
知道大有可为答主
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你好,我是记忆协会会员,很高兴为你解答。我现在用的记忆软件是《精英特快速阅读记忆训练软件》,另外向你介绍下关于记忆力的知识。

有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):

1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:

(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,

关于这个的详细学习资料你可以到 《精英特速读记忆训练网站》学习,下载软件练习。

(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。

希望我的回答能帮到你,望采纳。
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匿名用户
2013-07-05
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最简单的提高记忆的方法是——睡觉。人睡觉中25%的时间里,眼皮虽然是闭合的,但眼珠却一刻不停地快速运动,做梦多数发生在这段时间,白天学习的信息也在这段时间“回放”,使记忆得到巩固。科学家通过实验观察到,如果学习以后经过一夜睡眠,受试者的记忆比睡眠受到影响和没有睡眠的人差很多。
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诚信代做Flash
高粉答主

2019-11-13 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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匿名用户
2013-07-05
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这个不是个个人都能做到的,经过专门训练的人也很难 要靠天赋的
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