坐月子真要一个月不刷牙不洗脸不疏头不洗澡吗
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梳头要用木质的轻轻的梳，刷牙要用软毛的牙刷、温水，一个星期后就可以洗脚了但水温一定要合适，不能碰凉的。如果顺产一个星期就可以洗头、洗澡。如果剖腹产就要半个月再洗。饮食上什么都可以吃，但为了宝宝一定要清单，水果不能吃性凉的。家里要每天开窗保证有新鲜的空气，孕妇不要直接被风吹就可以了
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