Question

我平时很害羞,很腼腆, 但我是个男的 ,怎么样才能改变这种状况呀!!!!

谢谢 你们 好多人都给我这样说 可我还是没有多少改变! 5555555555 好想有点直接的方法呀!!

Answer 1

1、正确对待失败。在漫长的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之心，就不会在感情上产生很大的波动了。英国著名教授汤姆逊在总结自己工作成功的经验时，把它概括为两个字，那就是“失败”。
2、积极与他人交往。害羞者多数孤僻、不合群，自己把自己封闭起来。自卑的人长期独处，心理活动的范围、内容就会变得窄小，加之个人认识的局限，就会使心理活动走向片面，只看到自己的不足而忽略了自己的优点，从而陷入深深的自卑之中而不能自拔。当你积极地与他人交往，你的注意力就会被他人所吸引，感受他人的喜怒哀乐，心理活动就不会局限在个人的小圈子里，心情自然就会变得开朗。另外，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。
3、提高自我评价，注重自我激励。要对自己进行全面正确的分析，要多看自己的长处，经常回忆过去的成功经历，借以激发自信心。一个人不可能没有缺点，同时也不可能没有优点。不要只看到缺点，不看优点，而对自己过去失败的事例，要进行重新归因，不要将失败的原因过多地归咎于自己。当你面临情况感到信心不足时，要不断进行自我暗示、自我激励：“人人都能干，我为什么不能干?我一点儿也不比他们差”；“以前比这更困难的事我都能干好，何况这点事情。”
4、通过悟出自己的‘幼稚’，嘲笑自己的幼稚行为，来加快自己的成熟；要从各个方面找出你的优点、长处来，不再像以前那样专看自己的不足，例如从长相方面，你看你的周围，还有不少人长得不如你，而且做为男子汉，重要的是要有内涵。也就是说，不要总拿自己同比你强的人比，应同各个层次的人，从不同的侧面都去比一比，才有利于平衡你的心理，重建自信
5、要学会‘我行我素’，不在乎别人的评价，不为别人的评价而左右，对别人的评价采取‘有则改之，无则加勉’的态度。
6、每天早上起床后，对着镜子微笑，并说：你很强！要持久，不要对自己都不好意思
7、要多参加有氧运动，据研究适量运动能有助于身体分泌个什么东西（课上学过，忘了TOT）有助于保证乐观向上的心态
8、多交几个开朗的朋友，他们的性格会感染你的
9、下决心改变自己！！从之前不敢做的事情做起，比如主动发言，不要在乎别人异样的眼光，也不要怕说错，开始可能会很紧张，慢慢就习惯了，想要改变总得有第一步的勇气
10、祝你成功！：）

Answer 2

害羞 腼腆 是个人性格上的因素
男孩子有这种性格也是很正常的呀.
想改变的话 建议你多参加集体活动,以一种平和自然的心态来面对他人.
学习工作时多与他人结合,共同协作.
培养当众说话的能力,减少紧张感.
用你所擅长的事情帮助别人.

开始肯定会有些别扭,不过 过不了多久你就会发现 不过如此,没什么呵~
祝你能够较好的完善自己的性格.

Answer 3

这可能是因为你怕在别人面前表现不好,人家会对你的印象减分,其实自然一点,人家对你的打分才高
你太在意别人怎样平价你了,别理他人的,自己想做什么就做什么,想说什么就说什么,这样就不害羞了

Answer 4

内向有内向的优点，内向的人一般都勤于思考，只是交往异性时比较吃亏，不过只要认定目标，不胆怯，大胆去追，也同样可以达到目的。

Answer 5

先去找个女的亲近亲近
注:不是那个意思哈
这样也许你能找到男性的自信

然后再去广交朋友
相信你会成为一个成功的男人