肌肉撕裂吃什么药好,肌肉撕裂怎么办

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2017-03-07 · 知道合伙人体育行家
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肌肉撕裂就是严重的肌肉拉伤。

肌肉拉伤一般需要4-6周的时间才能恢复。肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处,48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。
肌肉拉伤期间需要静养,切不可运动伤处,4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。如果是肌肉撕裂应该休息更长的时间。
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