Question

老年人常吃钙片好不好

Answer 1

一般来说平常饮食中的钙已经够人体利用了，老年人钙流失较多，但常吃钙片也不一定会达到补钙的目的，多吃些含钙高的水果蔬菜就可以了，不用刻意的去补钙！

Answer 2

不需要常吃，如果是男性更不能长期服用，最好补钙之前最好到医院化验一下是否缺钙，根据化验结果断定是补钙！男性长期补钙会影起血尿酸异常。